سلامتی

رابطه‌ جنسی می‌تواند غایت بیان یا ابراز عشق و صمیمیت در یک رابطه‌ی عاشقانه باشد. یا به نوعی فراز و فرود عواطف و احساسات. یا تسکین دهنده‌ی…
ادامه مطلب

ترس چیزی طبیعی و غیر قابل اجتناب در زندگی شخصی است که حتی بخش مهمی از رشد تکاملی هر انسانی محسوب می‌شود، اما ترس بیش از حد “فوبیا” نامیده…
ادامه مطلب

سدر و روغن معطر سدر کاربردهای درمانی و مزایای بهداشتی فراوانی هم به لحاظ روان‌شناختی و هم به لحاظ فیزیکی برای زیبایی صورت، پوست و مو و…
ادامه مطلب

خواص سیر پر شمارند. احتمالا بسیاری از شما از خواص سیر مثل پایین‌آورندگی فشار خون شنیده‌اید. اما در این نوشتار با برخی دیگر از خواص عجیب و…
ادامه مطلب

کوهوش سیاه نوعی گیاه گلدار بومی جنوب و بخش مرکزی آمریکای شمالی است. گاهی اوقات در کانادا نیز یافت می‌شود. گیاه کوهوش سیاه تا ارتفاع ۶۰ سانت…
ادامه مطلب

افسردگی چیزی بیش از احساس ناراحتی صرف است. این بیماری نوعی اختلال خلقی است که می‌تواند زندگی روزمره‌ی فرد مبتلا را مختل کند. مطابق با نظر…
ادامه مطلب

رازک که نام علمی آن هومولوس لوپولوس (hops ) است، خوشه‌های گلی است که بر روی گیاه رازک رشد می‌کند. چیزی که خیلی از افراد نمی‌دانند این است که…
ادامه مطلب

زیتون میوه‌ی کوچکی است که روی درختان زیتون رشد می‌کند. زیتون به گروهی از میوه‌ها به نام شفت (میوه‌ی هسته‌ای) تعلق دارد. آن‌ها با انبه،…
ادامه مطلب

اندورفین احساس مثبتی شبیه مورفین در بدن ایجاد می‌کند. مثلا، احساسی که در پی دویدن یا ورزش در فرد ایجاد می‌شود اغلب با عنوان “سرخوشی” توصیف…
ادامه مطلب

خواص روغن زیتون برای سلامتی و زیبایی واقعا زیاد و شگفت آور است. این روغن پرفایده از از زیتون سبز خردشده به‌دست می‌آید. این روغن حاوی فنل‌ها،…
ادامه مطلب