8 نوع موفقیت در زندگی که همه به آن نیاز داریم
هر آدمی در زندگی خود به شکل متفاوتی موفقیت را تجربه و تعریف میکند. در این نوشتار ما از انواع موفقیت در زندگی که اکثر آدم ها…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نویسنده
ضعف عضلانی: 10 روش خانگی برای درمان ضعف عضلانی
ضعف عضلانی بسیار شایع است. به عنوان مثال، پس از انجام تمرینات ورزشی شدید، عضلات شما ضعیف می‌شوند اما بعد از استراحت خیلی زود بهبود می‌یابند.…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
10 عجیب ترین آیین مذهب کاتولیک
کلیسای کاتولیک ادعا میکند قدیمی‌ترین کلیسای مسیحیت است و قدمت آن به زمان حضرت عیسی برمی‌گردد. در زمانی که این کلیسا ساخته‌شده، سنت‌های…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
درمان دیسک کمر: 25 درمان خانگی برای رهایی از دیسک کمر
دیسک کمر یا لغزندگی دیسک مشکلی است که به بالشتک های لاستیکی (کوسن مانند) موجود در بین (استخوان‌های) مهره‌ها مربوط می‌شود. دیسک ستون فقرات…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
5 راز الهام گرفتن از قانون جذب برای راه اندازی کسب و کار
تمایل به موفقیت در موقعیت حرفه ای یکی از مهمترین چیزهایی است که در آغاز افراد را مجذوب محتوای قانون جذب میکند. اگر تمایل داریم که یک کسب و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
7 مهمترین فواید تیاریکس برای سلامتی، لاغری و زیبایی اندام
شاید تا به حال تمرینات تیاریکس را انجام نداده‌اید و از فواید تیاریکس بهره نبرده اید، اما به احتمال زیاد چیزهایی در مورد آن خوانده یا…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
قانون پارکینسون: 7 تکنیک پارکینسون برای مدیریت زمان و بهره وری بیشتر
برای آن‌که به خودتان کمک کنید و میزان بهره‌وری‌تان را افزایش دهید، یادگیری و کاربرد قاعده ساده‌ای به نام قانون پارکینسون از اهمیت بالایی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
20 مهمترین خواص تخمه هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
هندوانه میوه‌ای بی‌نهایت پرطرفدار است. هرچند همه‌ی ما از خوردن این میوه‌ی روح‌بخش شیرین لذت می‌بریم، اما معمولا تخمه‌های ریزی را که درون آن…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
15 نکته طلایی برای جلوگیری از اتلاف وقت در زندگی و کار
حتما بیشتر از هزار بار این جمله را شنیده اید که وقت طلاست!!! بله حتما همینطور است و شما باید بدانید با این طلایی که در اختیار دارید چطور…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تیاریکس چیست: 10 نکته درباره ورزش تیاریکس برای زیبایی و تناسب اندام
بسیاری از آدم‌ها هنگامی که به تمرینات مقاومتی کل بدن (آموزش تیاریکس) فکر می‌کنند، یاد یگان ویژه‌ی نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا (navy…
ادامه مطلب
ادامه مطلب