ملینا زهری

تجربه‌ی اولین دوره‌ی افسردگی‌ام در اوایل بیست سالگی به من فهماند که یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها این بود که آن‌چه را در آن زمان احساس می‌کردم…
ادامه مطلب

هر وقت به راه‌هایی برای کاهش استرس در زندگی فکر می‌کنیم، معمولا تکنیک‌هایی نظیر مراقبه یا مدیتیشن، یوگا، یا نوشتن اتفاقات و احساسات…
ادامه مطلب

سلامتی برای همه ما بسیار مهم است، اما متاسفانه بسیاری از ما به دلیل شلوغی‌های روزمره و فشارهای کاری، به سلامتی خود بی‌توجهی می‌کنیم. اما…
ادامه مطلب

عید نوروز برای ما ایرانیان با سفره هفت سین معنا پیدا میکند و ایرانیان در هر نقطه از این کره خاکی که باشند سعی میکنند چند ساعت مانده به زمان…
ادامه مطلب

یکی از لذت‌بخش‌ترین نوع نقاشی، نقاشی با آبرنگ است. نقاشی با آبرنگ را می‌توان یک تکنیک فوق‌العاده دانست که همیشه طرفداران خود را بین هنرمندان…
ادامه مطلب

کلاهبرداری به اسم صدا و سیما یکی از شیوه ­های جدید کلاهبرداری از مردم می ­باشد. امروزه 15 درصد از کلاهبرداری ­های ایرانی در حوزه­ ی…
ادامه مطلب

اگر مشغول به یادگیری زبان انگلیسی باشید، احتمالاً خوب می‌دانید که ضمایر مختلفی در انگلیسی وجود دارند که هرکدام از این ضمایر، کاربرد و جایگاه…
ادامه مطلب

من عاشق موسیقی هستم و بیشتر از آن عاشق یادگیری انواع و اقسام سازهای جالب و لذت‌بخش! در این میان دلبستگیم به پیانو از همه بیشتر است چرا که…
ادامه مطلب