خواص خوراکی ها

فواید نارنج برای سلامتی و زیبایی بسیار زیاد است و نارنج میوه‌ای بسیار مشهور است و یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند نیز هست. احتمالا نارنج در…
ادامه مطلب

کاموت که بیش‌تر به عنوان سیب‌زمینی شیرین شناخته شده‌است به علت طعم شیرین که دارد به طور گسترده‌ای در جهان محبوب است. سیب‌زمینی شیرین  را با…
ادامه مطلب

لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است…
ادامه مطلب

ماهی جزء سالم‌ترین خوراکی‌های روی سیاره‌ی زمین است. این ماده‌ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی هم‌چون پروتئین و ویتامین D است. هم‌چنین ماهی…
ادامه مطلب

ماهی قزل آلا رنگین کمانی نوعی قزل آلا و گونه‌ای ماهی آزاد بوده که بومی آب‌های سرد اقیانوس آرام در آسیا و امریکای شمالی است. نوع آب شیرین این…
ادامه مطلب

چه کسی ماهی دوست ندارد؟ به نظر می‌رسد تمام افراد، خوردن غذای مغذی را دوست دارند. برای مثال، اکثر افراد از خوردن ماهی قزل و سالمون و…
ادامه مطلب

با این‌که نمی‌توان آرتریت یا التهاب مفاصل را با مواد غذایی درمان کرد، مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند درد مفاصل‌تان را کاهش دهد. به همین…
ادامه مطلب

زمانی که شما به یک سیب‌زمینی نگاه می‌کنید، آیا تا به حال به ذهن‌تان خطور کرده که این گیاه خوراکی گردالو یا آب آن ممکن است برای شما مفیدتر از…
ادامه مطلب

هویج ما را به یاد باگزبانی می‌اندازد! این ریشه‌ی خوراکی حسابی ترد است و در بسیاری از سالادها استفاده می‌شود یا خیلی ساده به عنوان یک…
ادامه مطلب

به طور کلی انواع خیار مقدار زیادی از مواد مغذی را به بدن می‌رسانند و در عین حال کمک‌تان می‌کنند به راحتی بر گرمای تابستان غلبه کنید. این…
ادامه مطلب