سیاست چه تاثیری بر قیمت ارزهای دیجیتال دارد؟
سرمایه‌گذاران زیادی در سال‌های اخیر به سمت ارزهای دیجیتال جذب شدند، اما اکنون این طبقه از نوامبر گذشته بیش از 2.3 تریلیون دلار از دست داده…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نویسنده
12 مهمترین عوارض مصرف مکمل پروتئین روی سلامتی بدن
مکمل‌های پودری پروتئین امروزه محبوبیت بسیار زیادی کسب کرده‌اند. این مکمل‌ها قطعا می‌توانند فوایدی داشته باشند – آن‌ها به بدن کمک می‌کنند تا…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
افسردگی با عملکرد بالا: 6 نکته درباره تعریف، علائم، علل و درمان
تصورات نادرست فراوانی درباره‌ی علائم و شکل ظاهری افسردگی وجود دارند. شاید تصورتان از یک آدم افسرده این‌گونه باشد که چنین آدمی صبح‌ها با…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
3 راه ساده برای بهتر شدن حال تان در هنگام افسردگی
افسردگی از آن‌چه بیش‌تر آدم‌ها فکر می‌کنند، پیچیده‌تر است. افسردگی فقط به معنی اندوهگین بودن نیست، و قطعا ارتباطی با تنبلی ندارد. بلکه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
توانمندی های شخصیتی و 6 دسته بندی افراد مختلف
شخصیت خوب همان چیزی است که همه‌ی آدم‌ها در وجود دیگران به دنبال‌اش هستند - چه کارمندان، دانشجویان، یا دوستان و چه دو نفر که قصد دارند با…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
8 خوراکی مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
اگر شما هم یکی از آن دسته آدم‌هایی هستید که با خوردن گوشت بوقلمون به سرعت احساس خواب‌آلودگی می‌کنند و این غذا را مسئول ایجاد خستگی و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
4 نکته مهم درباره تاثیر تجسم و تخیل در زندگی واقعی
تجسم و تخیل نوعی فعالیت است – کاری که همه‌ی ما همیشه انجام می‌دهیم. ما چیزهایی را که آرزو می‌کنیم در زندگی داشته باشیم، تجسم می‌کنید، یا به…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
15 تمرین بدنسازی برای تقویت عضلات بازو و سرشانه در زنان
ماهیچه‌های سه سر بازو در پشت بازوهای شما قرار دارند. این ماهیچه‌ها کمک‌تان می‌کند تا بازوی خود را باز کنید، هل بدهید، بکشید، و در عین حال به…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
چگونه فشار اجتماعی برای مرد بودن باعث رفتار پرخاشگرانه میشود
وقتی مردانگی مردان مورد تهدید قرار می‌گیرد، برخی از آن‌ها، ولی نه همه‌ی آن‌ها، واکنش پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند. پژوهش‌های جدید در…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص ماهی: 11 فایده ماهی برای سلامتی که از نظر علمی ثابت شده است
ماهی جزء سالم‌ترین خوراکی‌های روی سیاره‌ی زمین است. این ماده‌ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی هم‌چون پروتئین و ویتامین D است. هم‌چنین ماهی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
