جذاب ترین

خواص انگور در کنار طعم بی نظیر و فوق العاده آن شما را شگفت زده می‌کند. چه کسی است که نشستن در مقابل تلویزیون و به دهان گذاشتن آن حبه‌های…
ادامه مطلب

از آنجایی که گل آفتابگردان عموما به منظور تجاری کشت می‌شود و به خاطر داشتن روغنی که از آن در آشپزی استفاده می‌شود معروف است، گاهی ممکن است…
ادامه مطلب

ویتامین E در مقایسه با بسیاری از انواع دیگر ویتامین، چندان مورد بحث قرار نمی‌گیرد. با این حال، این ویتامین محلول در چربی چند نقش مهم را در…
ادامه مطلب

گرده نخل چیست؟ گرده نخل خرما به دانه های گرده جمع آوری شده در فصل بهار از گل های درختِ خرمای نر اشاره دارد که یک مکمل غذایی طبیعی است و…
ادامه مطلب

چیزهای زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث سر درد شوند – یک روز بد در دفتر کار، ضرب‌الاجل‌ها، بگو مگوی بلند، ترافیک، و غیره؛ و همه‌ی این‌ها…
ادامه مطلب

مدیتیشن یا مراقبه تمرینی است که شامل آموزش ذهن برای تمرکز و رسیدن به حالت آرامش و سکوت است. این یک روش باستانی است که از هزاران سال پیش…
ادامه مطلب

قرص زاناکس که با نام قرص آلپرازولام نیز شناخته می شود برای درمان اضطراب و اختلال هراس استفاده می‌شود. این دارو به دسته‌ی داروهایی به نام…
ادامه مطلب

قبل از آنکه درباره خواص نارنگی بحث کنیم باید بگوییم که نارنگی، نوع خاصی از پرتقال ماندارین (مرکبات رتیکولاتا) است که رنگی نارنجی مایل به…
ادامه مطلب

به غیراز دویدن و پیاده روی راه‌های بسیار زیاد دیگری وجود دارد که می توانید به عنوان تمرین های هوازی از آن بهره ببرید و علاوه بر چربی سوزی…
ادامه مطلب

آیا تا به حال شنیده‌اید کسی خودش را به عنوان یک فرد نشانه افراد ساپیوسکشوال معرفی کند؟ آيا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید : ساپیوسکشوال…
ادامه مطلب