گل کلم یک سبزیجات کروسیفر است که در اینترنت محبوبیت زیادی دارد اما سر میز شام نه! معمولا به خاطر مواد مغذی که دارد نام ابرغذا به خود میگیرد… ادامه مطلب
آیا هر شب به جای اینکه بخوابید، زمان و تلاش زیادی را صرف میکنید تا به خواب بروید؟ خب! شما تنها نیستید! همین اعمال تلاش بیش از حد میتواند… ادامه مطلب
امروزه تعداد افرادی که نگران سبک زندگی سالم هستند در حال افزایش است. یکی از نگرانیهای آنها درمورد غذایی است که باید بخورند. شناخت آنها از… ادامه مطلب
میخواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ پس روز خود را با یک لیوان عرق زیره آغاز کنید! این را دکتر آنجو سود، متخصص تغذیه در هندوستان توصیه… ادامه مطلب
قبل از اینکه بخواهیم درباره این چند حقیقت عجیب درباره گل کلم بگوییم شاید وقت آن رسیده باشد که از این جمله مارک تواین درباره گل کلم این سبزی… ادامه مطلب
اگرچه ژنتیک می تواند در میزان شادی این افراد تاثیرگذار باشد، اما این افراد اکثرا مواردی را کشف کرده اند که با استفاده از آن ها، شادی بیشتری… ادامه مطلب