سلامتی

سندروم داون چیست؟ سندرم داون (که گاهی نشانگان داون نیز نامیده می‌شود) نوعی بیماری است که در آن کودک به دنیا آمده یک نسخه‌ی اضافی از کروموزوم…
ادامه مطلب

معلوم است که وقتی خواب کافی نداشته باشید، احساس خستگی مداوم خواهید کرد. حتی سال‌ها پیش از آن که شما به دنیا بیایید، پزشکان توصیه کرده‌اند که…
ادامه مطلب

مصرف آب میوه همیشه به عنوان یکی از عادت‌های سالم به شمار می‌آید. اما، این که ۳۰ روز تمام فقط آب میوه بنوشید چطور؟ آیا رژیم آبمیوه علاوه بر…
ادامه مطلب

قبل از اینکه درباره فرق فلفل سیاه با فلفل سفید سخن بگوییم خوب است بدانید که اگرچه هر دوی این فلفل‌ها متعلق به یک بوته، بوته فلفل هستند اما…
ادامه مطلب

برنامه‌ ریزی برای یک جشن عروسی استرس زا، چالش بر انگیز، و توان فرسا است، اما از طرفی لذت بخش، هیجان انگیز و به یاد ماندنی نیز هست. چه کسی…
ادامه مطلب

سماق ادویه‌ی مختص به خاور میانه هم‌خانواده‌ی بادام هندی و انبه است. این بوته یا درختچه خوشه‌های مخروطی شکلی از دانه‌های بنفش-قرمز روشن تولید…
ادامه مطلب

معمولا وقتی ما به بیماران روانی فکر می‌کنیم، رفتار خشونت آمیز، توهمات، یا دیوانه ‌بازی در آوردن در نظرمان جلوه‌گر می‌شود. خب البته، کسانی که…
ادامه مطلب

تخم مرغ یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین‌های حیوانی است و فایده‌های سودمند دیگری نیز دارد که فقط با خوردن محصولات حیوانی به دست می‌آیند. همچنین…
ادامه مطلب

لذت بردن از فواید بخور بخار درمانی یکی از بهترین چیزهایی است که می‌توانید به خاطر بهبود سلامت خود انجام دهید. بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست.…
ادامه مطلب

آیا تا به حال تصورکرده‌اید پودر فلفل سفیدی که اینقدر روی میز غذاخوری‌تان نادیده‌گرفته‌شده است، فوایدی دارد که می‌تواند زندگی را تغییردهد؟…
ادامه مطلب