سلامتی

مضرات چای سبز هم به اندازه فواید آن زیاد و پرشمار هستند. سالهاست که همه می‌گویند مصرف چای سبز کلید سلامتی است و ما هم مصرف چای سبز را شروع…
ادامه مطلب

زندگی می‌تواند پر از مشغله باشد، و ما اغلب اوقات در حال کار و حل مشکلاتمان هستیم یا به هر طریق نمی‌توانیم به فرصت تمرین برای رسیدن به سلامت…
ادامه مطلب

در این نوشتار با بازده همراه باشید تا ۲۵ خوراکی سرشار از ید که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید را بشناسید. ید یک ماده‌ی معدنی و عنصر…
ادامه مطلب

در حال حاضر ما در دنیای کاملا جدید زندگی می‌کنیم. دنیایی که در دوران شیوع کرونا فاصله‌گیری اجتماعی یک شرط است و در غالب مواقع در…
ادامه مطلب

قاصدک، خبررسانک یا خبرچین، گیاهی گلدار، متعلق به خانواده‌ی کاسنیان است. شما می‌توانید گیاه قاصدک این هرز گیاه زرد و سبز را در چمنزارهای سبز…
ادامه مطلب

وقتی به استروژن فکر می‌کنید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند چیست؟ احتمالا یک زن که دچار نوسانات خلقی است. متأسفانه این موضوع در بسیاری…
ادامه مطلب

روپیکسون با نام ژنریک رزوواستاتین دارویی خوراکی برای پایین آوردن سطح کلسترول خون است. که با نام های تجاری کرستور (Crestor) عرضه می شود و…
ادامه مطلب

ماهی کپور یکی از ماهی های شناخته شده است و در ایران هم صید خوب و طرفداران بسیار زیادی دارد. شکل زیبا و قیمت مناسب آن به خوبی های این ماهی…
ادامه مطلب

مدفوع شما بیشتر از آنچه بتوانید تصورش را بکنید درباره‌ی سلامتی شما اطلاعات به دست می‌دهد. بنابراین، تحت نظر گرفتن دقیق مدفوع‌تان، در صورتی…
ادامه مطلب

اگر شما هم به دنبال یاد گرفتن بهترین ورزش های هوازی برای کاهش وزن در خانه هستید این مقاله را حتما تا انتها مطالعه کنید. در این مقاله خواهیم…
ادامه مطلب