خواص کلسیم: 10 فایده باور نکردنی کلسیم برای سلامتی
در بین تمام خواص کلسیم ، مهم‌ترین‌شان آن‌هایی هستند که به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مربوط می‌شوند، و همچنین در پیشگیری از سرطان روده‌ی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
دسته بندی ها
خواص نخودفرنگی: 22 فایده نخود سبز از نظر علمی
نخود فرنگی، که ما اغلب آن را یک خوراکی به درد نخور محسوب می‌کنیم، در واقع یک ابرخوراکی است که نه تنها خوشمزه است بلکه خواص زیادی نیز برای…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص جوانه گندم: 27 خاصیت جوانه گندم برای سلامتی، زیبایی و لاغری
امروزه تعداد افرادی که نگران سبک زندگی سالم هستند در حال افزایش است. یکی از نگرانی‌های آن‌ها درمورد غذایی است که باید بخورند. شناخت آن‌ها از…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
15 شگفت‌انگیزترین خواص عرق زیره برای سلامتی، پوست و مو
می‌خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ پس روز خود را با یک لیوان عرق زیره آغاز کنید! این را دکتر آنجو سود، متخصص تغذیه در هندوستان توصیه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص ماهی سفید: 12 خاصیت ماهی سفید برای سلامتی
عبارت ماهی سفید به هر نوع ماهی که گوشتی سفید و لایه لایه دارد گفته می‌شود. این ماهی نه تنها به خاطر طعم خوبش بلکه به دلیل ارزش تغذیه‌ای که…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص گل کلم: 28 فایده گل کلم برای سلامتی، لاغری و بارداری
احتمالا شنیده‌اید که مغذی‌ترین خوراکی‌ها، رنگی‌ترین خوراکی‌ها هستند. حتی رژیم‌های متعدد امروزی نیز، پرهیز از خوراکی‌های سفید یا بی‌رنگ را…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص سرکه برنج: 9 فایده شگفت انگیز سرکه برنج و کاربردهای آن
همه‌ی ما از بسیاری از فواید برنج برای سلامتی با خبر هستیم. ولی چند نفر از شما از خواص سرکه برنج که از این دانه‌های سفید و زیبا به دست…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
9 بهترین خواص روغن بادام تلخ برای سلامتی و زیبایی
خواص روغن بادام تلخ برای سلامتی را می‌توان در مواردی از قبیل کرم‌زدایی، تب بری، ضد باکتری، ضد میکروبی، ضد قارچی، مسکن و آرام‌بخشی، ملینی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص باقلا: 10 فایده باقالی که شگفت انگیز است
آیا تا به حال فکر کرده‌اید خواص باقلا چه‌قدر است؟ و آیا می‌دانید می‌توان بدون نگرانی برای افزایش وزن آن را مصرف کرد؟ دانه‌ی باقالی که که…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص تمشک: 11 فایده تمشک برای سلامتی و تناسب اندام
تمشک وحشی، که با نام آب نبات طبیعی نیز شناخته می‌شود، هزاران سال است که توسط بشر جمع‌آوری و مصرف می‌شود. جای تعجب نیست، تمشک، با آن رنگ…
ادامه مطلب
ادامه مطلب