سلامتی

خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی و چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و می‌توان آن را در شکل‌های مختلفی استفاده کرد.…
ادامه مطلب

ورزش ایروبیک، به هر فعالیتی که باعث جریان خون و فعالیت گروه‌های عضلانی بزرگ شود، گفته می‌شود. ورزش‌های ایروبیک را فعالیت قلبی عروقی نیز…
ادامه مطلب

تصور کردن آشپزخانه بدون وجود زیره تقریبا غیر ممکن است! دستورهای غذایی مختلف از زیره به خاطر طعم شاخص‌اش به عنوان یکی از ارکان اصلی تهیه‌ی…
ادامه مطلب

بیش‌تر نوزادان، چه آن‌هایی که شیر مادر می‌خورند و چه آن‌هایی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، در برخی مواقع اصطلاحا ‌"‌بالا می‌آورند‌"‌. با وجود…
ادامه مطلب

هر مردی تجربه‌ی صبح بیدار شدن از خواب و دیدن نقطه‌ای مرطوب و چسبناک روی لباس زیر و ملحفه را دارد. این لکه‌ی خیس و چسبناک ادرار نیست و در…
ادامه مطلب

چه کسی می‌گوید درمان مو به هزینه‌های زیاد نیاز دارد؟ مواد بسیاری هستند که می‌توانید برای مراقبت از موهای‌تان استفاده کنید. بعضی از این مواد…
ادامه مطلب

در این مقاله، سایت بازده قصد دارد دستورالعملی را حاوی ۵۰ بهترین نکته زیبایی طبیعی صورت ارائه کند؛ رعایت این نکات کمک‌تان می‌کند طراوت و…
ادامه مطلب

دوپامین یک پیام‌رسان عصبی است که تاثیر مثبتی روی کنترل مراکز پاداش و لذت در مغز دارد. دوپامین همچنین تحرک و واکنش‌های عاطفی را نظم می‌دهد، و…
ادامه مطلب

ماست، که مملو از پروتئین، سرشار از پروبیوتیک، و غنی از کلسیم استخوان‌ساز است، یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌ها به شمار می‌رود که به گوارش کمک…
ادامه مطلب

قبل از اینکه از خواص ماست یونانی بگوییم حتما از فواید ماست برای سلامتی مطلع هستید. ماست یکی از خوراکی‌های رایج است که برای سلامت بدن مصرف…
ادامه مطلب