سلامتی

ماش که به عنوان دانه سبز یا مونگ دال نیز شناخته می شود، دانه های کوچک و سبز رنگی هستند که از خانواده حبوبات هستند. آنها معمولاً در آسیا کشت…
ادامه مطلب

در حالی که ممکن است در مورد پروبیوتیک‌ها زیاد شنیده باشید، اما احتمالا با کفیر آشنایی چندانی ندارید. این خوراکی در محافل حمایت از سلامتی به…
ادامه مطلب

علم بارها و بارها ثابت کرده است که زن‌ها به کارهای خاص و مشخصی که مردان انجام می‌دهند جذب می‌شوند. پس اگر شما می‌دانید که چه چیزی در سطح…
ادامه مطلب

تصور کنید که تازه وارد رستوران ایتالیایی مورد علاقه‌تان شده‌اید. وقتی برای اولین بار از در وارد رستوران می‌شوید، بوی دلپذیر سیر و گوجه فرنگی…
ادامه مطلب

این که موسیقی توانایی درمان و شفابخشی دارد فقط فرضیه یا باوری مربوط به عامه‌ی مردم نیست بلکه پژوهشگران بسیاری نیز طی بررسی‌های علمی خود بر…
ادامه مطلب

عده‌ای از شما ممکن است بر این باور باشید که خوراکی یا نوشیدنی سالم باید کمترین میزان چربی و قند را داشته و فاقد نمک باشد و همه‌ی این‌ها در…
ادامه مطلب

افسردگی چیزی بیش از احساس اندوه و ناراحتی است. این مشکل یک اختلال خلقی است که می‌تواند بر زندگی روزانه‌ی ما تاثیر بگذارد. طبق نظر متخصصان…
ادامه مطلب

آیا نگران خرید مایحتاج شب عید هستید یا نگران اینکه در ضیافت خانوادگی پیش رو چه چیزی جلوی مهمان‌ها بگذارید؟ یا نکند دارید فکر می‌کنید برای…
ادامه مطلب

آب قطعا یکی از مهم‌ترین چیزها در زندگی بشر است. طبق یکی از مطالعات انجام شده، ۷۰٪ بدن انسان از آب تشکیل شده‌ است. این یعنی، بدن‌ ما به مقدار…
ادامه مطلب

خواص برنج قهوه ای برای کاهش وزن برای تمام دنیا شناخته شده است و افراد زیادی این برنج را در رژیم غذایی خود گنجانده‌اند. همه ما می‌دانیم که…
ادامه مطلب