سلامتی

بعد از پوست، کبد دومین عضو بزرگ بدن‌تان است. کبد مواد خطرناک را از خون‌تان فیلتر کرده و کمک می‌کند غذا را به انرژی تبدیل کنید. این یک عملکرد…
ادامه مطلب

سندرم ایمپاستر ( impostor syndrome ) یک الگوی روان‌شناختی است که در آن فرد به موفقیت‌های خود شک می‌کند و علیرغم شواهدی مبنی بر شایستگی و…
ادامه مطلب

جعفری یک گیاه دارویی است که سرتاسر سال می‌توانید آن را تقریبا همه جا داشته‌باشید. این گیاه برای مقابله با بیماری ها عالی است، هرچند عمدتا به…
ادامه مطلب

شاید بسیاری از آدم‌ها با فواید یخ برای سلامتی آشنا نباشند. همان قطعه یخ کوچک که برای خنک کردن نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، فواید زیادی برای…
ادامه مطلب

فواید ویتامین C شامل قدرت درمان کنندگی سرماخوردگی‌های رایج و کمک به جذب آهن است که در بسیاری مواقع برای سلامت ما حکم کیمیا را دارد. حتما در…
ادامه مطلب

حتما شما هم تجربه ناخوشایند گفتگوی درونی منفی با خودتان را داشته اید که خیلی از مواقع به خودتان گفته اید: «تو یه احمقی!». این یک نوع سرزنشی…
ادامه مطلب

کنژنکتیویت یا قرمزی چشم که به عنوان التهاب ملتحمه چشم نیز شناخته می‌شود، در واقع ملتهب شدن ملتحمه است. ملتحمه، غشاء نازک و شفافی است که روی…
ادامه مطلب

بیماری های متابولیک ارثی یک سری اختلال ژنتیکی هستند که منجر به بروز مشکلاتی در متابولیسم بدن می‌شوند. اکثر افراد مبتلا به اختلالات متابولیک…
ادامه مطلب

هر ساله، ده‌ها هزاران نفر در اثر مصرف داروهای معمولی و بدون نسخه مثل تیلنول (استامینوفن)، ادویل (ایبوپروفن) و بنادریل دچار مسمومیت دارویی می…
ادامه مطلب

احتمالا با کاربردهای آویشن به عنوان یک داروی گیاهی و چاشنی محبوب آشنا هستید. گیاه آویشن، علاوه بر آن‌که برای خوش‌طعم کردن غذاها موثر است،…
ادامه مطلب