سلامتی

دمنوش گیاهی از طریق دم کردن گل‌ها، برگ‌ها، دانه‌ها، ریشه‌ها، ساقه‌ها و گلبرگ‌های گیاهان و گل‌های مختلف ساخته می‌شود. دمنوش‌های گیاهی صدها…
ادامه مطلب

فشار خون بالا از جمله وضعیت‌های خطرناکی است که می‌تواند به قلب آسیب برساند. اگر این وضعیت کنترل نشود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی…
ادامه مطلب

کبد، یکی از اندام‌های مهم بدن است و نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. کبد، مسئول تصفیه هر ماده‌ای که در رگ‌های خونی وجود دارد، گردش طبیعی خون،…
ادامه مطلب

بسیاری از سبزیجات هستند که برای سلامتی ما فواید بی‌شماری دارند. کلم بروکلی یکی از این سبزیجات است که نمی‌توان از برشمردن فواید بی‌نظیرش…
ادامه مطلب

همه‌ی آدم‌ها نام زنجبیل را شنیده‌اند. از این چاشنی در پخت کیک و نان استفاده می‌شود؛ هم‌چنین، زنجبیل یکی از مواد اصلی غذاهایی کشورهای آسیایی…
ادامه مطلب

آیا تا به حال چیزی درباره‌ی دمنوش گل ماهور شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید دمنوش گل ماهور نوع خاصی از چای یا دمنوش است که فواید بسیاری برای سلامتی…
ادامه مطلب

بگذارید با یک واقعیت شروع کنم که داستان های زیادی درباره چغندر قرمز و بعد هم شکل پخته شده و خوشمزه آن یعنی لبو در سراسر دنیا وجوددارد. مثلا…
ادامه مطلب

بادرنجبویه به درمان اضطراب و عملکرد شناختی کمک می‌کند. علاوه بر این، مزایای شگفت‌انگیز دیگری نیز برای سلامتی دارد، از جمله کمک به درمان…
ادامه مطلب

کنجد، به داشتن فوایدی برای سلامتی و کابردهای آشپزی، شناخته‌شده است.کنجد، سرشار از مواد معدنی مختلف است. این دانه‌های بیضی‌شکل با مزه آجیلی،…
ادامه مطلب

گوشت گاو حاوی پروتئین‌های بسیار زیادی است. اثبات شده است که در گوشت گاو ۱۹.۲٪ پروتئین وجود دارد. گوشت گاو همچنین حاوی ویتامین B1 و اسیدهای…
ادامه مطلب