سلامتی

تروما از کلمه یونانی (τραῦμα) (به انگلیسیtrauma) گرفته شده است که به معنای "زخم" یا "جراحت" است. در روانشناسی، تروما یا روان زخم به…
ادامه مطلب

آیا شما فردی هستید که نمی‌تواند به اندازه کافی لوبیا مصرف کند؟ آیا لوبیا در برنامه سلامتی شما رتبه اول اهمیت را ندارد؟ خوب، اشتباه می‌کنید…
ادامه مطلب

روغن شاهدانه بخشی از گیاه کانابیس است و به همین دلیل، دنیا چشم خود را روی خواص آن بسته است. اما دانه شاهدانه مانند ماری جوانا واکنش‌های روان…
ادامه مطلب

بلوبری میوه‌های توتی، خوشمزه و سرشار از خاصیت هستند. بلوبری میوه‌ای است که روی گیاهی گل‌دار از رده  جنس واکسینیوم رشد می‌کند. بلوبری با…
ادامه مطلب

لبو یا همان چغندر قرمز پخته شده فواید زیادی برای سلامتی زنان دارد زیرا منبع خوبی از آهن است که برای جلوگیری از کم خونی، حفظ سلول های سالم…
ادامه مطلب

امروزه عرق نعناع به یکی از نوشیدنی‌های محبوب تبدیل شده است. فرآیند تهیه عرق نعنا بسیار ساده است. عرق نعنا حس فرح‌بخشی را ایجاد می‌کند که به…
ادامه مطلب

کشورهای مختلف، منابع طبیعی مختلفی دارند. به همین دلیل است که می‌بینیم برخی کشورها راز سلامت و زیبایی مختص به خودشان را دارند. می‌توانیم به…
ادامه مطلب

انگور، دانه های کوچکی و شیرینی هستند که به صورت خوشه‌ای یافت می‌شوند. این میوه‌های کوچک و لقمه‌ای یکی از سالم‌ترین میان وعده‌ها به شمار…
ادامه مطلب

گوشی‌های هوشمند آدم‌ها را بیش‌تر از هر زمان دیگری به یکدیگر متصل کرده‌اند. در طول یک روز، از طریق گوشی هوشمندتان می‌توانید با مادربزرگ‌تان…
ادامه مطلب

چندین آزمایش روانشناسی اجتماعی عجیب و غریب در دنیا وجود دارد که هدف از انجام آنها شناختن علت هایی برای شیوه‌های رفتاری در افراد گوناگون است.…
ادامه مطلب