خواص خوراکی ها

گندم رایج‌ترین و پرکاربردترین نوع غله در خانواده‌ی غلات است. تمام قسمت‌های گندم از جمله سبوس (لایه بیرونی)، جنین گندم و درون‌دانه (قسمت…
ادامه مطلب

آیا شما هم مدت‌ها است از یک رژیم غذایی پیروی می‌کنید، ولی عقربه‌ی ترازوی‌تان ذره‌ای تکان نخورده است؟ آیا طبق رژیم غذایی‌تان باید دور کیک،…
ادامه مطلب

شما احتمالا می‌دانید که هموگلوبین برای عملکرد درست بدن‌تان چه‌قدر اهمیت دارد. همچنین ممکن است بدانید که با آهن، سلو‌های قرمز خون، و کم خونی…
ادامه مطلب

درباره فواید نوشیدن شیر قبل از خواب چیزی شنیده اید؟ از زمان‌های قدیم شیر یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت انسان بوده و یکی از فرآورده‌های…
ادامه مطلب

خواص کتیرا برای سلامتی بسیار زیاد است. خواصی از جمله: جلوگیری از سكته‌ی قلبی، درمان سوزش ادرار، سلامت و زیبایی پوست و مو، افزایش انرژی. این…
ادامه مطلب

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید برای کمک به درمان سردردهای‌تان می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی خوشمزه استفاده کنید. در این مقاله با بازده…
ادامه مطلب

بادام، همیشه منبعی از مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام برای بچه‌ها، بخشی از غذاست و برای بزرگسالانی که مراقب وزن خود هستند، یک میان‌وعده…
ادامه مطلب

ممکن است به پیاله‌ی فرنی‌تان چشم دوخته باشید بی آنکه نسبت به صبحانه‌تان احساس خوبی داشته باشید. اما، یک عده‌ی دیگر به جو دو سر که نگاه…
ادامه مطلب

جوانه ماش، جوانه محبوب در میان مردم است و به راحتی نیز پیدا می‌شود.  چهار نوع جوانه ماش، شنبلیله، نخود و بروسل وجود دارد. از میان این چهار…
ادامه مطلب

درخت‌ها، در تمام فرهنگ‌های دنیا سمبل زندگی و منبع سلامتی هستند. در روستاهای اروپای شرقی، درختان منبع انواع درمان‌هایی هستند که مردم از ریشه،…
ادامه مطلب