دسته بندی ها
خواص خوراکی ها
مضرات تمر هندی: 9 جدی ترین عوارض جانبی مصرف تمر هندی
میوه ترش درخت تمر هندی یکی از پر استفادهترین چاشنیها در غذاهای غرب آسیاست. این میوه غلافدار، منبعی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
فواید تخم مرغ: ۱۷ فایده شگفتآور تخم مرغ برای سلامتی که نمیدانستید
تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است. فواید تخم مرغ برای سلامتی آن قدرزیاد است که بسیاری از پزشکان به بیماران خود توصیه میکنند حتما…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
عضله سازی: 25 بهترین خوراکی برای عضله سازی
همه دوست دارند بدنشان عضله داشته باشد. البته نه لزوما از نوع عضلههای بزرگی که ورزشکاران پرورش اندام دارند، بلکه – اصلا اجازه دهید شفاف…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
17 بهترین آنتی هیستامین طبیعی برای مقابله با آلرژی
میلیونها نفر در سراسر دنیا از آلرژیها رنج میبرند و اگر شما هم یکی از آنها هستید، میدانید چه رنجی دارد. عطسه، سردرد، ورم یا اشک چشم، آب…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
روغن زیتون برای مو: 12 فایده روغن زیتون برای تقویت موی سر، ابرو، مژه و ناخن
خواص روغن زیتون برای سلامتی و زیبایی واقعا زیاد و شگفت آور است. این روغن پرفایده از از زیتون سبز خردشده بهدست میآید. این روغن حاوی فنلها،…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
مضرات خیار: 13 عوارض جانبی مصرف زیاد خیار
خیار گیاهی است که به صورت گسترده کاشته میشود و به خانوادهی کدوها تعلق دارد. در کل، این گیاه به عنوان سبزیجات شناخته میشود اما به طور…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
میوه برای درمان کم خونی: 15 میوه خون ساز که معجزه میکنند
کم خونی زمانی رخ میدهد، که تعداد گلبول های قرمز خون تان کمتر از حد طبیعی است یا زمانی که گلبول های قرمز خون تان هموگلوبین کافی ندارند. اگر…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نمک درمانی برای اگزما: 10 فایده استفاده از نمک برای درمان اگزما
نمک مادهای طبیعی است که به خاطر فوائد بسیار زیادش در طب سنتی معروف بوده است. انواع بسیاری از روشهای درمانی وجود دارند که از نمک به عنوان…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
آمینو اسید چیست: 20 رایجترین اسید آمینه موجود در پروتئینها+ نام اختصاری
بیست درصد بدن انسان از پروتئین تشکیل شده است. پروتئین تقریبا در تمام فرایندهای بیولوژیک بدن نقش بسیار مهمی ایفا میکند، و آمینو اسید (اسید…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
9 ویتامین مهم در دوران بارداری
ویتامینها و مواد مغذی مهم و ضروری برای سلامت دوران بارداری عبارت هستند از اسید فولیک (ویتامین B9)، آهن، ویتامین D، ویتامین A، ویتامین B12،…
ادامه مطلب
ادامه مطلب