خواص خوراکی ها

خواص گردو آنچنان زیاد و جالب است که شکی نیست یکی از بهترین و مغذی ترین خوراکی های روی کره زمین باشد. گردو یک مغز تک دانه گرد و به شکل سنگ…
ادامه مطلب

خواص توت فرنگی بسیار زیاد است و بسیاری از ما عاشق توت فرنگی هستیم به دلیل این واقعیت که برای چشم‌ها و جوانه‌های چشایی بسیار لذت‌بخش هستند.…
ادامه مطلب

فندق این میوه گرد و زیبا و خوشرنگ که در صنعت شیرینی پزی غوغا به پا میکند علاوه بر رنگ و عطر و طعم منحصر به فرد و محش خود خواص بسیار زیادی هم…
ادامه مطلب

مصرف انواع آجیل و خشکبار و دانه های روغنی بخش بزرگی از فرهنگ‌های مختلف را تشکیل می دهد و در بعضی از سنت‌ها و رسوم نقش مهمی ایفا می‌کند. مثلا…
ادامه مطلب

پسته یک ماده خوراکی سالم است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. این مغز بومی غرب آسیا است، اما در سراسر جهان در دسترس است. در این مقاله با…
ادامه مطلب

خیلی از افراد از خواص بچه ذرت یا بیبی کورن برای سلامتی آگاه نیستند. درواقع، اکثر افراد فکر می‌کنند بیبی کورن، ارزش تغذیه‌ای ندارد. اما این…
ادامه مطلب

مکمل‌های پودری پروتئین امروزه محبوبیت بسیار زیادی کسب کرده‌اند. این مکمل‌ها قطعا می‌توانند فوایدی داشته باشند – آن‌ها به بدن کمک می‌کنند تا…
ادامه مطلب

آیا مدام چیزهایی را فراموش می‌کنید؟ اگر چنین است، مواد غذایی تقویت حافظه می‌توانند به شما کمک کنند. با کمک یک رژیم غذایی مناسب، این مشکل به…
ادامه مطلب

آیا می‌توان لیمو را فریز کرد؟ بله، لیمو هم جزو خوراکی‌هایی است که می‌توانیم آن را در فریزر نگهداری کنیم. روش نگهداری لیمو ترش در فریزر ساده…
ادامه مطلب

سبک زندگی و عادات غذایی ناسالم منجر به هیپوروسیکمی می‌شود که به معنی بالا رفتن غیر طبیعی سطح اسید اوریک در جریان خون است.  هیپوروسیکمی به…
ادامه مطلب