سبک زندگی

گونه یک مرد را عاشق خود کنیم ؟ دخترها همیشه عاشق مردهایی هستند که کاملا دیوانه آنها باشند. آنها عاشق مردی هستند که دیوانه‌وار و عمیقا…
ادامه مطلب

برخی از گونه‌های نگران‌کننده‌ی SARS-CoV-2 می‌توانند از دست آنتی‌بادی‌ها یا پادتن‌های خنثی‌کننده در بدنِ افراد واکسینه شده فرار کنند؛ این…
ادامه مطلب

تای چی (Tai Chi) یکی از شیوه‌های هنرهای رزمی است که اکثر آدم‌ها برای افزایش تعادل، بهبود روند جریان خون، و بهتر شدن حالت بدن آن را انتخاب…
ادامه مطلب

همه ما درباره خطرات خورشید چیزهای زیادی شنیده‌ایم، اما آیا می‌دانستید سرطان پوست شایع‌ترین شکل سرطان در بسیاری از نقاط جهان است؟ سالیانه…
ادامه مطلب

رژیم خیار یک رژیم غذایی کوتاه مدت است که وعده کاهش سریع وزن را به شما می‌دهد. نسخه‌های زیادی از این رژیم غذایی وجود دارد، اما اکثرا ادعا…
ادامه مطلب

اگر تا به حال درباره واژه Sweet Spot چیزی نشنیده اید ما به شما می گوییم که این عبارت جادویی می تواند روز شما را بسازد! معنای این عبارت لحظه…
ادامه مطلب

درباره سبک زندگی سالم مطالعات بسیار زیادی انجام شده است. پژوهشگران دانشکده‌ی بهداشت عمومی هاروارد تی. اچ. چان، با استفاده از داده‌های حاصل…
ادامه مطلب

مقابله با آدم های بدقلق نیازمند مجموعه‌ای از مهارت‌ها است که باید مدت‌ها پیش از ورود به اجتماع، مثلا دانشگاه یا محیط کار، باید روی آن‌ها کار…
ادامه مطلب

تا به حال چیزی درباره قانون ۵ ساعته شنیده اید؟ شما هر روز سخت تلاش می‌کنید، ولی هرگز به هیچ پیشرفت بلند مدت دست پیدا نمی‌کنید. احساس می‌کنید…
ادامه مطلب

بیش‌تر پدر و مادرها خالصانه نهایت تلاش‌شان را به کار می‌گیرند تا شرایطی شاد و سالم را برای تربیت و پرورش کودکان‌شان فراهم کنند؛ ولی حتی این…
ادامه مطلب