آیا شما فردی کمالگرا هستید؟ بسیاری از افراد دارای ویژگیهای کمال گرایان هستند و حتی به آنها افتخار میکنند، اما تفاوتهای مهمی بین کمالگرایی مثبت و موفق و …
معمولا شناسایی اهداف در مقابل برنامه ریزی برای آن و تغییر اصول ذهنی قدم سادهای محسوب میشود. بارها پیش آمده که افراد متعددی هدفهایشان را مشخص کردهاند؛ اما …
چه درخواستتان برای ترفیع درجه در محل کارتان رد شده باشد، و چه در مرحلهی مقدماتی یک مسابقهی ورزشی شکست خورده باشید، شکست احساس بدی در ذهنتان ایجاد …
در گذشته، عواطف و هوش غالباً در تقابل با یکدیگر تلقی میشدند. با این حال، در دهههای اخیر، محققانی که روانشناسی هیجان را بررسی میکنند، به طور فزایندهای …