خواص زالزالک: 11 خاصیت شگفتانگیز زالزالک برای سلامتی الهام اکبری آبان ۱۳, ۱۴۰۲ اگر می خواهید بدانید خواص زالزالک برای سلامتی چقدر است و چه فوایدی دارد باید بگوییم زالزالک هم مصارف دارویی دارد و هم مصارف آشپزی. از همه… ادامه مطلب
درمان سردرد: ۸۷ درمان خانگی فوری سردرد شدید و میگرن پریسا جعفری آبان ۱۳, ۱۴۰۲ چیزهای زیادی وجود دارند که میتوانند باعث سر درد شوند – یک روز بد در دفتر کار، ضربالاجلها، بگو مگوی بلند، ترافیک، و غیره؛ و همهی اینها… ادامه مطلب
مدیتیشن چیست: آموزش مدیتیشن در خانه با ۲۱ نکته عملی + تکنیک ها مریم ثمنی آبان ۱۰, ۱۴۰۲ مدیتیشن یا مراقبه تمرینی است که شامل آموزش ذهن برای تمرکز و رسیدن به حالت آرامش و سکوت است. این یک روش باستانی است که از هزاران سال پیش… ادامه مطلب
قرص زاناکس: 6 نکته مهم درباره مصرف، تداخل و عوارض جانبی آلپرازولام شاهرخ محمدی آبان ۸, ۱۴۰۲ قرص زاناکس که با نام قرص آلپرازولام نیز شناخته می شود برای درمان اضطراب و اختلال هراس استفاده میشود. این دارو به دستهی داروهایی به نام… ادامه مطلب
کشیدن دندان عقل: 18 نکته مهم و کاربردی درباره سلامت دندان عقل الهام اکبری آبان ۸, ۱۴۰۲ دندان عقل سومین و آخرین سری از دندانهای آسیا است که در اکثر آدمها در اواخر نوجوانی و اوایل دههی سوم زندگی به وجود میآیند. گاهی این… ادامه مطلب
9 نکته مهم درباره نور درمانی و تاثیر آن بر درمان افسردگی نیره ارغوانی آبان ۸, ۱۴۰۲ قبل از آنکه درباره نور درمانی و تاثیر آن بر درمان افسردگی سخن بگوییم بهتر است درباره تعریف و انواع افسردگی نکات مهمی را بخوانیم. طبق نظر… ادامه مطلب
برگزاری مسابقات جهانی چوگان بانوان برای آگاهی بخشی از سرطان سینه در اکتبر صورتی پریسا جعفری آبان ۷, ۱۴۰۲ مسابقات جهانی چوگان بانوان با حضور زنان چوگان باز برجسته ایرانی برای آگاهی بخشی از سرطان سینه در اکتبر ۲۰۲۳ (POLO IN PINK) به طور رسمی تحت… ادامه مطلب
خواص شاه بلوط: 16 فایده شاه بلوط برای سلامتی+طریقه مصرف و طبع برای همه ملینا زهری آبان ۶, ۱۴۰۲ شاه بلوط نوعی گیاه گلدار از خانوادهی Sapindaceae است. این گیاه در اصل ریشه در منطقهی بالکان جنوب شرقی اروپا و آسیای غربی دارد، اما در حال… ادامه مطلب
خواص نارنگی: 32 فایده شگفتانگیز نارنگی برای سلامتی، پوست و مو مریم ثمنی آبان ۶, ۱۴۰۲ قبل از آنکه درباره خواص نارنگی بحث کنیم باید بگوییم که نارنگی، نوع خاصی از پرتقال ماندارین (مرکبات رتیکولاتا) است که رنگی نارنجی مایل به… ادامه مطلب
9 ورزش هوازی برای چربی سوزی و سلامتی بیشتر شاهرخ محمدی آبان ۶, ۱۴۰۲ به غیراز دویدن و پیاده روی راههای بسیار زیاد دیگری وجود دارد که می توانید به عنوان تمرین های هوازی از آن بهره ببرید و علاوه بر چربی سوزی… ادامه مطلب