سلامتی

آیا خسته شده‌اید از این‌که هر بار که لباسی را امتحان می‌کنید، مجبور هستید نفس‌تان را حبس کنید و شکم‌تان را تو بکشید؟ در صورتی که با چنین…
ادامه مطلب

هر از گاهی، همه تجربه‌هایی را پشت سر می‌گذارند که ترجیح می‌دهند فراموش‌شان کنند. خوشبختانه، راه‌هایی برای تمرین مغز جهت کنترل خاطرات منفی به…
ادامه مطلب

سرگرم کردن کودکان می‌تواند کار بسیار دشواری باشد و این کار حتی در تعطیلات دشوارتر است. در این نوشتار ۴۱ راه عالی را برای سرگرم کردن کودکان…
ادامه مطلب

نوروبیون نام برندی از مکمل‌ها است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های B است. تولیدکنندگان‌اش چنین تبلیغات می‌کنند که نوروبیون می‌تواند به بهبود…
ادامه مطلب

برنج باسماتی نوع منحصر به فردی از برنج است که به هند تعلق دارد. مثل هر نوع برنج دیگری، باسماتی دو نوع دارد: سفید یا قهوه‌ای. و این موضوع به…
ادامه مطلب

شاید درباره فواید هندوانه در دوران بارداری چیز زیادی نشنیده باشید. زنان باردار به خوردن میوه‌ها و سبزیجات تشویق می‌شوند. به خاطر آنکه…
ادامه مطلب

بعضی از آدم‌ها واقعا خوش شانس هستند و به طور طبیعی پوستی بسیار سالم و زیبا دارند، در حالی که بسیاری دیگر مدام در حال دست و پنجه نرم کردن با…
ادامه مطلب

شیر سویا به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی شناخته می‌شود که طبق تایید دانشمندان، به دلیل غنی بودن از برخی مواد مغذی خاص که قادر هستند…
ادامه مطلب

آلو قطره طلا با نام علمی Prunus domestica syriaca، میوه‌ای است جزء خانواده‌ی آلوها؛ ولی با آلوهای معمولی کمی متفاوت است. آلو قطره طلا حاصل…
ادامه مطلب

برای آن‌هایی که در نواحی گرمسیری زندگی می‌کنند،نوشیدن آب سرد هنگام صبح بسیار شاداب کننده است. یک لیوان آب سرد می‌تواند در همان لحظه‌ی…
ادامه مطلب