سلامتی

در دنیای امروز، ما دائما با تصاویر و تبلیغات بازرگانی غذاهای خوش‌مزه، وسوسه‌کننده، و ناسالم و خوراکی هایی که به مغز آسیب میزنند بمباران…
ادامه مطلب

آبله مرغان یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می شود. این بیماری باعث خارش و بثورات جلدی تاول مانند است…
ادامه مطلب

هر وقت به راه‌هایی برای کاهش استرس در زندگی فکر می‌کنیم، معمولا تکنیک‌هایی نظیر مراقبه یا مدیتیشن، یوگا، یا نوشتن اتفاقات و احساسات…
ادامه مطلب

ما مجبور نیستیم به روابط عاشقانه اشتباه تن دهیم و افراد اشتباهی را برای عشق ورزی انتخاب کنیم، یا اجازه دهیم که روابط زناشویی یا عاشقانه در…
ادامه مطلب

سرکه سیب و عسل دو ماده‌ی طبیعی شگفت‌انگیز هستند که مزایای زیادی برای سلامتی دارند. این دو ماده به شکل پردازش نشده و خام می‌توانند طیف…
ادامه مطلب

هیچ‌کس سزاوار سوءاستفاده عاطفی در رابطه نیست. همه‌ی ما سزاوار امنیت، آزادی، و عشق هستیم. اگر قرار است سواستفاده را از بین ببریم، باید قبل از…
ادامه مطلب

بیماری آرتروز عبارت است از التهاب مفصل ناشی از فرسایش و تخریب غضروف است. آرتروز ممکن است در اثر افزایش سن، وراثت، و آسیب‌های ناشی از تصادم…
ادامه مطلب

پروتئین یک ریز ماده مغذی مورد نیاز برای ساختن توده‌های ماهیچه‌ای است. از نظر شیمیایی، پروتئین ترکیبی از آمینواسیدها است.وقتی پروتئین در بدن…
ادامه مطلب

جویدن ناخن عادتی بسیار ناپسند است که نه تنها ممکن است زیبایی ناخن‌های‌تان را از بین ببرد، بلکه اگر هم‌چنان به ناخن جویدن ادامه دهید، شاید به…
ادامه مطلب

تشخیص آرتروز بهترین اقدام برای مقابله با این بیماری است که شامل تشخیص مناسب این بیماری و اتخاذ برنامه‌ی درمانی بلند مدت و بهینه برای بیماری…
ادامه مطلب