سلامتی

پاییز فصل مناسبی است که بسیاری از خوراکی ها و میوه و سبزیجات منحصر به فرد این فصل را امتحان کنید و لذت ببرید. در این نوشتار با ما همراه…
ادامه مطلب

اتاق خواب یک فضای شخصی در خانه است، بنابراین باید به درستی تزئین و طراحی شود تا در حریم خصوصی‌تان راحتی بیش‌تری را احساس کنید.…
ادامه مطلب

تصور کنید که شما از نوعی بیماری ذهنی رنج می برید که باعث می شود این باور در شما بوجود بیاید که وجه قابل توجه دیگری از شما در حقیقت وجهی…
ادامه مطلب

شدت علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌تواند به مرور زمان تغییر کند، بنابراین، مهم است که علائم هشداردهنده اولیه این اختلال را تشخیص…
ادامه مطلب

پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامت کلی ما موضوعی است که اعضای جامعه‌ی پزشکی هر روز تحقیقات بیش‌تری روی آن انجام می‌دهند. مطالعات…
ادامه مطلب

آیا تا به حال بیش فعالی (ADHD) را تجربه کرده‌اید یا در مورد این بیماری چیزی شنیده‌اید؟ بیش فعالی که به عنوان اختلال  کم‌توجهی – بیش فعالی…
ادامه مطلب

ماه اکتبر به عنوان ماه ملی آگاهی از سرطان سینه یا پستان نام‌گذاری شده است. با توجه به اهمیت این مسئله، قصد داریم در این مقاله، به معرفی و رد…
ادامه مطلب

مثبت نگری به بدن یک جنبش اجتماعی و جهانی است که بر تساوی و پذیرش تمام انواع و سایزهای بدن تمرکز دارد. یکی از اهداف آن به چالش کشیدن طرز تلقی…
ادامه مطلب

اگر به اندازه‌ی کافی کلسیم مصرف نمی‌کنید، تنها نباید نگران ابتلا به پوکی استخوان باشید؛ مقاله‌ی زیر را تا انتها مطالعه کنید تا از علائم…
ادامه مطلب

مایونز تجاری و موجود در بازار، معمولا از چربی‌های ناسالم تهیه شده و ارزش تغذیه‌ای بسیار پایینی دارد. اکثر انواع مایونز که در فروشگاه‌ها یافت…
ادامه مطلب