دسته بندی ها
سبک زندگی
10 روش عالی برای غلبه بر ترس از پرواز با هواپیما
تعطیلات قرار است که اوقاتی برای ماجراجویی، سرگرمی و آرامش باشد. اما بعضی از مردم، حتی قبل از اینکه به مقصد برسند، ممکن است مدام اضطراب و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
33 روش طبیعی و مکمل برای بهبود عملکرد میتوکندری
شیوههای زیادی برای تقویت و بهبود عملکرد میتوکندری وجود دارد، از جمله تغییر رژیم غذایی، سبک زندگی و مصرف مکمل. بهبود سلامت میتوکندری…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
24 ایده میوه آرایی برای شب یلدا در خانه و بسیار ساده
شب یلدا نزدیک است و خیلی ها دوست دارند در این شب جشن باستانی خودشان سفره ها و میزهای خوراکی شان را تزیین و آماده کنند. از این رو ما در این…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
آثار و فواید زکات: 25 مهمترین انواع، احکام و فوائد زکات در اسلام
زکات نوعی کمک به همنوع در اسلام است که به عنوان یک وظیفه دینی یا مالیات مورد توجه قرار گرفتهاست. زکات در لغت به معنی چیزی است که پاکیزه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
20 مهمترین فواید نماز شب برای سلامتی جسم و روان
اصطلاحی در دین اسلام وجود دارد به نام تجهد. تجهد به معنی شب زندهداری و اقامهی نماز شب است. شواهدی وجود دارد که نشان میدهند، اقامهی مرتب…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
روش علمی تقویت و آموزش مغز برای دوری از استرس روزمره
اگر بتوانید مغز تان را آموزش دهید تا به استرس بیتوجهی کند و در طول روز بدون استرس بماند چه میشود؟ انجام این کار دشوار نیست، و مستلزم کمی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
50 راه دستیابی به موفقیت در زندگی
قبل از اینکه بخواهیم راه دستیابی به موفقیت در زندگی را بیان کنیم باید تعریفی از موفقیت داشته باشیم و بدانیم موفقیت چیست؟ اما اگر بخواهیم…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
51 بهترین مواد غذایی برای زنان که آنها را متناسب و سالم نگه میدارد
یک رژیم متعادل سنگ بنای سلامتی است. خوردن مواد غذایی سالم برای همه ضرورت دارد. با این حال، مغز و بدن زنان از لحاظ جسمی متفاوت از مردان است و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نکات ضروری در انتخاب و خرید لباس زیر ورزشی، شورت و سوتین ورزشی که باید بدانید!
در مورد نکات ضروری انتخاب و خرید لباس زیر ورزشی، شورت و سوتین چه میدانید!؟ یکی از مهمترین موارد در زمان خرید لباس زیر زنانه، انتخاب صحیح مدل…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
25 شجاع ترین زنان تاریخ که قهرمان زندگی واقعی و داستانی بودند
با توانمند شدن زنان در دهههای اخیر، زن های پر دل و جرات به عنوان مدلهای شاخص در صحنههای نمایش، در کتابها، و در زندگی واقعی ظهور پیدا…
ادامه مطلب
ادامه مطلب