در این نوشتار با روش های موثر درمان دندان درد آشنا خواهید شد. دندان درد روش خاص خودش را برای آزردن شما دارد. درد شدید یا ناراحتی‌های نامحسوس ممکن است جان‌تان را به لب‌تان برساند. آنها هر کاری را که می‌کنید تحت تاثیر قرار می‌دهند. با این حال، پیش از آن که گام‌های خطرناکی برای مقابله با دندان درد بردارید، ابتدا این درمان‌های خانگی را امتحان کنید.
۱. استفاده از طب فشاری
در ناحیه‌ی شبکه‌ای دست، بین انگشت اشاره و شست، یک قطعه یخ بمالید. به عنوان نقطه‌ی طب فشاری که با تمام نقاط فشار بدن در ارتباط دانسته می‌شود، گفته می‌شود دردهای گوناگونی را با توجه به این نقطه می‌توان تسکین داد.
۲. یک حبه سیر
استفاده از سیر می‌تواند دندان‌دردتان را بی‌اندازه تسکین دهد. سیر دارای خواص آنتی‌بیوتیکی و دارویی است؛ از این رو می‌تواند برای کاهش درد، بسیار موثر باشد.
۱. یک حبه سیر خردشده (یا پودر سیر) را با مقداری نمک طعام یا نمک سیاه مخلوط کنید و آن را مستقیما روی دندان‌تان بگذارید تا درد کاهش یابد. در صورت تمایل می‌توانیدد یک یا دو حبه سیر را بجوید تا احساس آرامش کنید.
۲. این درمان طبیعی را تا چند روز ادامه دهید.
۳. ترکیب نمک و فلفل
در مواقعی که دندان‌تان شدیدا درد می‌کند ترکیب نمک و فلفل می‌تواند واقعا کارساز باشد؛ زیرا هر دوی این مواد دارای خواص ضدباکتری، ضدالتهابی، و آرام‌بخشی هستند.
۱. فلفل و نمک طعام را به میزان برابر با هم مخلوط کنید؛ و چند قطره آب نیز روی آن بچکانید تا به شکل خمیر درآید.
۲. این خمیر را مستقیما بر روی دندان مورد نظر قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند.
۳. این کار را برای چند روز انجام دهید.
مطلب مرتبط : دندان درد: ۱۰ موثرترین درمان خانگی دندان درد که باید بدانید
۴. یک گلوله‌ی کتانی آغشته به روغن میخک
روغن حاصل از غنچه‌های میخک خواص مسکن طبیعی دارد، و جایگزینی برای مسکن‌های درد در بیشتر داروخانه‌ها است. یک گلوله کتان را به آن آغشته کنید و در جایی از دهان بگذارید که درد دارد. ممکن است کمی در لثه‌هایتان احساس سوزش کنید اما مطمئنا قورت دادنش بی‌خطر است.
۵. روغن پونه کوهی
با استفاده از یک گوش پاک‌کن، روغن پونه‌ی کوهی را مستقیما روی دندانی که درد دارد، بمالید. بعد از چند ساعت، اگر درد ادامه یافت، می‌توانید دوباره روغن را استعمال کنید. روغن پونه‌ی کوهی نه تنها باکتری‌هایی را که باعث درد می‌شوند، از بین می‌برد، بلکه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی هم است و می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد. کاروکرول ترکیبی است که این تاثیر را ایجاد می‌کند.
درمان دندان درد ۶: پیاز
پیاز دارای خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی‌کنندگی است و می‌تواند درد دندان‌تان را آرام کند. پیاز از طریق نابود کردن جرم‌هایی که باعث عفونت شده‌اند، درد را تسکین می‌دهد.
– با نخستین نشانه‌ی دندان‌درد، می‌توانید چند دقیقه مقداری پیاز را بجوید تا دردتان تسکین یابد.
– اگر مایل به جویدن پیاز نیستید، تکه‌ای از آن را روی دندان یا لثه‌ی دردناک قرار دهید.
۷. آب گرم و نمک
نمک بخاطر تمام تاثیرات منفی بدن‌مان برچسب خورده است. با این حال، این ترکیب خواص درمانی بی‌شماری در خود نهفته است. یکی از مزایای بسیار آن رهایی از سوزش‌های دندان‌درد است. هرگز آب‌نمک را نبلعید. آن را در دهان‌تان قرقره کنید. محلول را تف کنید. این کار را دوباره تکرار کنید تا وقتی‌که تمام آب‌نمک تهیه شده را استفاده کنید.
درمان دندان درد ۸: عصاره وانیل
استفاده از عصاره‌ی وانیل یکی دیگر از راه‌های رایج خانگی برای درمان دندان درد است؛ زیرا می‌تواند دندان را بی‌حس کند. به علاوه، وانیل آرام‌بخش نیز هست.
۱. پنبه را با عصاره‌ی وانیل آغشته کنید و به ناحیه‌ی دردناک بمالید.
۲. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا این‌که دردتان برطرف شود.
۹. چای کیسه‌ای
– چای کیسه‌ای را بردارید و آن را با کمی آب مرطوب کنید.
– سپس آن را بر روی دندان قرار دهید.
اگر دندان شما به سرما حساس نیست، قبل از گذاشتن چای کیسه‌ای روی دندان، آن را در آب یخ قرار دهید.
۱۰. جوش شیرین
– توپ پنبه را با کمی آب مرطوب کنید و آن را به طور کامل به جوش شیرین آغشته کنید.
– توپ پنبه را روی دندان آسیب‌دیده قرار دهید تا درد دندان‌تان از بین برود.
شما همچنین می توانید یک قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را با کمی آب گرم مخلوط کنید. پودر را در آب خوب حل کنید و از این مایع به عنوان دهان شستشو استفاده کنید. این ترکیب نیز روی درد دندان‌تان تاثیر خواهد داشت.
۱۱. زنجبیل و فلفل کاین
۱. ریشه‌ی زنجبیل را به صورت پودر دربیاورید، و به آن، فلفل کاین و آب اضافه کنید و موا راد خوب هم بزنید تا یک خمیر غلیظ حاصل شود.
۲. توپ پنبه به خمیر آغشته کنید به طوری که کاملا پوشیده از خمیر شود. حالا پنبه را روی دندانی که درد دارد قرار دهید.
۳. اجازه بدهید چند دقیقه بماند.
این ترکیب تسکین‌دهنده‌ی درد دندان که در خانه تهیه می‌شود، بلافاصله موجب تسکین درد می‌شود. زنجبیل توانایی کاهش تورم و التهاب را دارد و همچنین درد را کاهش می‌دهد. فلفل کاین نیز حاوی کپسایسین است که برای کنترل درد به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد.
احتیاط: اطمینان حاصل کنید که پنبه با لثه تماس نداشته باشد زیرا ممکن است باعث تحریک آن شود.
درمان دندان درد ۱۲: روغن زیتون
توپ پنبه‌ای را به روغن آغشته کنید و آن را روی دندان آسیب‌دیده بگذارید. این روش را دو یا سه بار در روز برای متوقف کردن درد دندان تکرار کنید. روغن زیتون با توجه به ترکیب فنولی که دارد، دارای خواص ضد التهابی است. این روغن التهاب دندان درد را کاهش می‌دهد.
۱۳. ترکیب عسل و دارچین
۱. پودر دارچین را با عسل مخلوط کنید.
۲. این خمیر چسبناک را مستقیما روی دندان‌تان قرار دهید.
این ترکیب را می‌توانید دو یا سه بار در روز یا تا زمانی که درد دندان از بین برود، تکرار کنید. دارچین، همراه با عسل، می‌تواند درد آزاردهنده‌ی دندان را تسکین بدهد. دارچین علاوه بر این‌که یک ادویه‌ی فوق‌العاده است، خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هم دارد. عسل لثه‌های اطراف دندان‌های آسیب‌دیده را تسکین می‌دهد و دارای خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده نیز است.
درمان دندان درد ۱۴: دمنوش نعناع فلفلی
۱. برگ‌های نعناع فلفلی را به مدت حدود ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید.
۲. سپس ترکیب را صاف کنید و کمی صبر کنید تا دمنوش خنک شود. می‌توانید این دمنوش را به عنوان یک دهانشویه برای شستشوی دهان‌تان استفاده کنید.
شستشوی دهان با این دمنوش را تا زمانی که درد دندان‌تان تسکین بیابد تکرار کنید. دمنوش نعناع فلفلی دارای توانایی بی‌حس کردن قسمت آسیب‌دیده‌ی دهان‌تان است. منتول موجود در آن باعث تسکین یافتن لثه‌ها و دندان‌ها می‌شود. این دمنوش همچنین باعث تسکین درد و التهاب می‌شود.
۱۵. روغن سیاه دانه
۱. گوش پاک‌کن را به روغن آغشته کنید و آن را روی دندان آسیب‌دیده استعمال کنید.
۲. به مدت ۱۵ تا ۲۰ ثانیه ماساژ بدهید.
۳. شما همچنین می‌توانید یک قاشق غذا خوری روغن را با آب گرم مخلوط کنید و آن را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
بهتر است که این روش درمانی را دو بار در روز، تکرار کنید.
روغن سیاه‌دانه یک روغن گیاهی است که به تازگی به دلیل مزایایی که دارد (به خصوص برای مشکلات دهان) مورد توجه قرار گرفته‌است. این روغن با داشتن خواص ضد میکروبی باعث بهبودی زخم و همچنین کاهش درد و تورم در دندان می‌شود.
۱۶. برگ گیاه گواوا
برگ تازه‌ی گواوا نیز می‌تواند دندان‌درد را تسکین دهد؛ زیرا خواص ضدالتهابی، آرام‌بخشی، و ضدمیکروبی دارد.
– به راحتی می‌توانید یک یا دو برگ ترد و تازه‌ی گیاه گواوا را بجوید تا عصاره‌ی آن خارج شود و بر دندان‌دردتان اثر کند. همچنین می‌توانید از برگ‌های اسفناج تازه نیز به همین صورت استفاده کنید.
– راه دیگر این است که چهار یا پنج عدد از برگ‌های گیاه گواوا را در آب بریزید و بجوشانید. بگذارید مقداری خنک شود و سپس کمی نمک به آن اضافه کنید. از این محلول به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
۱۷. آب سبزه گندم
سبزه گندم دارای خاصیت ضدباکتری طبیعی است، و می‌تواند با پوسیدگی دندان مبارزه کند و دندان درد را تسکین دهد. عصاره‌ی آب سبزه‌ی گندم را بگیرید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
این ماده سموم لثه‌ها را جذب می‌کند، رشد باکتری‌ها را کاهش می‌دهد، و عفونت را نیز کنترل می‌کند. در صورت تمایل، می‌توانید به راحتی خودِ سبزه‌ی گندم را نیز با دندان بجوید.
۱۸. آب اکسیژنه
آب اکسیژنه حاوی خاصیت ضد باکتریایی است به همین خاطر به رهایی شما از درد دندان کمک می‌کند. به علاوه، خواص دیگری نیز دارد که برای رفع دندان‌درد موثر هستند. می‌توان از آن به صورت دهانشویه استفاده کرد. می‌توانید دستورالعمل‌های زیر را برای درست کردن دهانشویه دنبال کنید:
– آب استرلیزه (یک لیوان)
– آب اکسیژنه را اضافه کنید (۲ قاشق غذاخوری)
– این مخلوط را درون یک بطری بریزید.
– آن را خوب تکان بدهید تا مواد تشکیل دهنده‌ی دهانشویه با هم مخلوط شوند.
– بعد، بعد از هر وعده‌ی غذایی، قبل و بعد از بیدار شدن دهان‌تان را با آن بشویید.
– اگر می‌خواهید به سرعت درد دندان‌تان برطرف شود، باید این فرایند را تکرار کنید.
درمان دندان درد ۱۹: سرکه و کاغذهای کاهی
ترکیب سرکه و کاغذ کاهی یکی از قدیمی‌ترین درمان‌های خانگی برای درد دندان است. در اینجا دستورالعمل مرحله به مرحله‌ی استفاده از آن برای تسکین درد دندان به شما ارائه می‌شود:
– کاغذ کاهی را در آب حاوی سرکه‌ی کافی فرو کنید.
– بگذارید به مدت چند ساعت آنجا بماند.
– بعد آب آن را صاف کنید و این برگ‌های جادویی کاغذ کاهی را روی ناحیه‌ای که درد دارد بگذارید.
– آن را مستقیما روی دندانی که درد می‌کند نگذارید.
– بگذارید به مدت ۵ یا شش دقیقه بماند.
– آن را بردارید و برای درمان سریع سه مرتبه در روز این کار را تکرار کنید.
درمان دندان درد ۲۰: خیار
خیار می‌تواند اثر مسکن و آرم بخش داشته باشد. برای حصول نتایج بهتر، می‌توانید این درمان آسان و راحت را امتحان کنید تا از شر درد دندان خلاص شوید:
– یک عدد خیار را خرد کنید.
– کمی نمک روی آن بپاشید، و یک تکه از خیار خرد شده را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید.
– می‌توانید این درمان را چندین بار در روز تکرار کنید.
۲۱. انغوزه
استفاده از انغوزه برای درمان مشکلات دندانی من جمله دندان درد و خونریزی لثه بسیار خوب است. برای استفاده از این گیاه دارویی جهت تسکین درد دندان، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
– یک دوم قاشق چایخوری یا اندکی پودر انغوزه را به ۲ قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید
– بعد آن را به آرامی گرم کنید
– سپس از گلوله‌های پنبه برای اعمال این محلول بر روی ناحیه‌ی مبتلا به درد استفاده کنید.
– انجام این درمان به شما کمک خواهد کرد سریعا از درد خلاص شوید.
– گزینه‌ی دیگر سرخ کردن انغوزه در کره است.
– بعد آن را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید تا بلافاصله درد تسکین پیدا کند.
۲۲. میخک
میخک خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، بی‌حس کننده، و آنتی اکسیدانی دارد که می‌تواند به کاهش درد دندان و همین طور مبارزه با عفونت کمک کند. برای استفاده از میخک جهت تسکین درد دندان، دستورالعمل گام به گام زیر را می‌توانید دنبال کنید:
– دو عدد میخک را آسیاب کنید.
– بعد آن را با کمی روغن زیتون یا روغن‌های سبزیجات دیگر مخلوط کنید.
– سپس این مخلوط را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید.
– یا می‌توانید گلوله‌های پنبه را داخل روغن میخک بزنید.
– بعد آن را مستقیما روی دندان‌تان بمالید.
– گزینه‌ی دیگر مخلوط کردن چند قطره روغن زیتون با روغن میخک در یک دوم لیوان آب سرد است.
– بعد از این آب به عنوان دهانشویه‌ی خانگی استفاده کنید.
درمان دندان درد ۲۳: قالب‌های یخ
استفاده از قالب‌های یخ نیز یکی از درمان‌های محبوب و ساده برای تسکین درد دندان است. برای استفاده از قالب‌های یخ جهت تسکین درد دندان از دستورالعمل زیر استفاده کنید:
– از یک تکه پارچه‌ی کتان استفاده کنید و قالب یخ را در آن بپیچید. بعد آن را روی گونه و نزدیک دندانی که درد می‌کند به مدت چند دقیقه قرار دهید.
– یک روش طب فشاری که می‌تواند درد دندان را از بین ببرد آن است که قالب‌های کوچک یخ را بین انگشت اشاره و شست به مدت چند دقیقه فشار دهید.
۲۴. مُر حجازی
استفاده از مر حجازی نیز یکی از درمان‌های خانگی فراوان برای دندان درد به شمار می‌رود. به خصوص این که، دارای اثرات قابض است که به درمان التهاب کمک می‌کند و باکتری‌ها را می‌کشد تا از درد و دندان درد جلوگیری کند. به منظور استفاده از مر حجازی برای درمان درد دندان، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
– پودر مر حجازی (۱ قاشق چایخوری) را در آب (۲ فنجان) به مدت نیم ساعت بجوشانید.
– آن را صاف کنید و بگذارید سرد شود.
– حدودا پنج تا شش بار در روز دهان‌تان را با این محلول بشویید.
۲۵. برگ بو
پوست ریشه‌ی درخت برگ بو یک آنتی بیوتیک طبیعی است. همچنین دارای مقادیر زیادی فلاونوئید و تانن است. به لطف وجود تانن در آن، این گیاه دارویی حاوی خواص قابض نیز هست. بنابراین، تمام خواص پوست برگ بو در درمان بسیاری از ناراحتی‌های پزشکی من جمله دندان درد موثر است.
راه‌های استفاده از برگ بو برای درمان دندان درد
– با پوست درخت برگ بو یک خمیر درست کنید. می‌توانید در صورت نیاز کمی آب به آن اضافه کنید. بعد این خمیر را با کمی سرکه مخلوط کنید. نهایتا، خمیر به دست آمده را روی دندان‌تان بگذارید تا درد آن بر طرف شود.
– گزینه‌ی دیگر آن است که به سادگی از تنتور پوست ریشه‌ی برگ بو که در بازار موجود است استفاده کنید. بعد آن را با کمی سرکه مخلوط کنید و روی دندانی که درد می‌کند بمالید.
درمان دندان درد ۲۶: برگ نعناع
یکی از درمان‌های خانگی فوق‌العاده برای درد دندان برگ‌های نعناع است. نعناع حاوی خواص ضد التهابی است که به کاهش درد و ورم در ناحیه‌ی آسیب دیده کمک و از دندان درد به صورت طبیعی جلوگیری می‌کند. در اینجا دستورالعمل مرحله به مرحله‌ی استفاده از برگ نعناع برای تسکین درد دندان به شما نشان داده می‌شود:
– یک برگ تازه‌ی نعناع را مدتی بجوید.
– یا، می‌توانید کمی برگ خشک شده‌ی نعناع را روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید.
– گزینه‌ی دیگر آن است که دمنوش نعناع درست کنید.
۲۷. روغن درخت چای
روغن درخت چای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی دارد که نه تنها باکتری‌های را که به ریشه‌ی دندان پوسیده‌تان نفوذ کرده‌اند از بین می‌برد بلکه با عفونت دندان و ورم نیز مقابله می‌کند.
راه‌های استفاده از روغن درخت چای برای تسکین درد دندان
– روغن درخت چای (چند قطره) را روی یک گلوله‌ی پنبه بریزید و بعد آن را روی دندان‌تان بمالید.
– اگر خیلی غلیظ بود می‌توانید آن را با کمی روغن زیتون رقیق کنید و بعد استفاده کنید.
– انتخاب دیگر آن است که روغن (چند قطره) را به کمی آب اضافه کنید و با آن دهان‌تان را بشویید. قبل از شستن دهان با این محلول، باید یادتان باشد که دندان‌هایتان را مسواک کنید.
درمان دندان درد ۲۸: بارهنگ
بارهنگ حاوی خواص سم‌زدای بی‌نظیری است. به خصوص وقتی که روی زخم‌ها استعمال می‌شود، به بیرون کشیدن چرک و کثیفی و حتی تراشه‌های چوب، خرده شیشه، و غیره کمک می‌کند. به علاوه، یکی از درمان‌های خانگی فوق‌العاده برای تسکین درد دندان است. نحوه‌ی استفاده از بارهنگ برای تسکین دندان درد:
– یک برگ بارهنگ تازه را بجوید.
– اما، حتی اگر به خاطر غیر قابل تحمل بودن دردتان نمی‌توانید آن را بجوید، از هاون یا وسیله‌ای مشابه برای کوبیدن برگ‌ها استفاده کنید.
– خمیر برگ جویده یا کوبیده شده را بر روی دندان مبتلا به درد و نواحی اطراف آن بگذارید.
– مدتی، حدودا ۳۰ یا چهل دقیقه آن را نگهدارید. این کار به تسکین درد دندان کمک خواهد کرد و مواد عفونی را نیز بیرون می‌کشد.
۲۹. چریش
استفاده از چریش یکی از قدیمی‌ترین درمان‌های خانگی برای تسکین درد دندان است. ترکیب‌های مسکن متعدد پوست و برگ درخت چریش به کاهش ناراحتی و درد دندان کمک می‌کند. خواص ضد التهابی و رگ گشای (اتساع عروق) درخت چریش نیز به کاهش فشار بر روی اعصاب که به دندان درد منجر می‌شود کمک می‌کند. به علاوه، چریش به لطف خواص ضد باکتری قوی‌اش با هر عفونت باکتریایی مبارزه می‌کند.
این ماده پوسیدگی دندان را که یکی از علل اصلی دندان درد است درمان و از آن جلوگیری می‌کند. به خاطر تمام این خواص، به عنوان یک داروی گیاهی در جهان محبوب شده است که به طور گسترده در محصولات بهداشتی و مراقبت دندان مانند دهانشویه، خمیردندان و غیره استفاده می‌شود.
نحوه‌ی استفاده از چریش برای معالجه‌ی دندان درد
– برای رهایی از درد دندان کمی برگ چریش را بجوید. این برگ‌ها بسیار تلخ هستند اما برگ‌های مرطوب چندان تلخ نیست. اما اگر نمی‌توانید آن را بجوید پس دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
– برگ‌های چریش را بکوبید و از آن خمیر درست کنید. بعد، آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید و بعد روی دندان بمالید. باید این کار را به مدت چند دقیقه ادامه دهید و بعد آن را بشویید.
– مشتی برگ چریش را به مدت حداقل ۱۰ دقیقه در (یک لیوان) آب بجوشانید. بگذارید سرد شود تا گرمای آن قابل تحمل باشد. بعدا آن را صاف کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
– روغن چریش را بر روی لثه و دندان آسیب دیده بمالید.
درمان دندان درد ۳۰: روغن‌های معطر خانگی
می‌توانید با انواع مختلف روغن معطر دهانشویه درست کنید. کافی است چند قطره از روغن را با کمی آب مخلوط کنید و آن را روی دندان مبتلا به درد بمالید چه آن مخلوط با روغن زیتون رقیق شده باشد چه با سایر روغن‌ها. دستورالعمل استفاده به قرار زیر است. چگونه در خانه خمیردندان روغن‌های معطر برای رفع دندان درد دست کنیم؟
– جوش شیرین – ۶ قاشق چایخوری
– نمک – یک سوم قاشق چایخوری
– گلیسرین – ۴ قاشق چایخوری
– روغن نعناع – ۱۰ قطره
– روغن لیمو – ۳ قطره
– روغن درخت چای – دو قطره
– روغن غان – سه قطره
تمام این مواد را با هم مخلوط کنید. بعد آن را روی لثه و دندان بمالید. هر روز با این مخلوط به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دندان‌ها را مسواک کنید. در صورت امکان و لزوم ۲ بار این کار را انجام دهید. می‌توانید باقیمانده‌ی مخلوط را در یک بطری کوچک بریزید و بعدا از آن استفاده کنید.
۳۱. مراقب آن‌چه می‌خورید و می‌نوشید باشید
از استفاده‌ی نقاطی از دندان‌ها که درد را نشان می‌دهند خودداری کنید. از غذاها و نوشیدنی‌های به شدت سرد و داغ بپرهیزید. برخی دندان‌ها به شدت به دماهای شدید هستند. همچنین باید از ذرت بوداده، آبنبات، و گاز زدن یخ خودداری کنید.
۳۲. یکراه دیگر برای درمان دندان درد این است که مسکن بدون نسخه بگیرید
اگرچه یک درمان خانگی ارگانیک حساب نمی‌شود، این مسکن‌ها به نسخه نیازی ندارند و معمولا در قفسه‌ی داروهای خانه پیدا می‌شوند. پمادهای ضدعفونی‌کننده در موقعیت‌های خانگی مانند دندان درد بسیار مفید هستند. رایج‌ترین راه مقابله با این مشکل خوردن ایبوپروفن یا هر داروی ضدالتهاب دیگر است.
هرگز دندان درد را سبک نشمارید. اگر علائم ادامه یافت، هرچه سریع‌تر پزشک‌تان را ملاقات کنید.