افزایش اندورفین در مغز

اندورفین احساس مثبتی شبیه مورفین در بدن ایجاد می‌کند. مثلا، احساسی که در پی دویدن یا ورزش در فرد ایجاد می‌شود اغلب با عنوان “سرخوشی” توصیف…
ادامه مطلب