شاید کم‌تر کسی وجود داشته باشد که از گوشت تند سرخ شده خوش‌اش نیاید، ولی این غذای وسوسه‌انگیز گزینه‌ی سالمی به شمار نمی‌رود. بنابراین، برای…
ادامه مطلب

زردآلو یک میوه‌ی مغذی متعلق به خانواده‌ی گلسرخیان است. نام علمی آن از ارمنستان گرفته شده‌است، به این دلیل که گفته می‌شود زردآلو بومی این…
ادامه مطلب

پیتزا تاریخچه ای طولانی دارد و تاریخ پیدایش آن به دوران باستان بر می‌گردد زمانی که مردم یک نوع نان درست می‌کردن که روی آن چاشنی‌های مختلفی…
ادامه مطلب

این سبزی محبوب تنوع گسترده‌ای از مواد مغذی و فواید پزشکی دارد، از جمله توانایی جلوگیری از انواع سرطان، بهبود سیستم گوارشی، پایین آوردن…
ادامه مطلب

گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند. گوشت بوقلمون سرشار از آنتی اکسیدان…
ادامه مطلب

کاسرول نوعی غذای انگلیسی است که به آرامی در فر یا تنور پخته می شود، معمولاً با مواد مختلفی مانند گوشت، سبزیجات و ... که همه در یک قابلمه یا…
ادامه مطلب

روزهای سوزان تابستان را پشت سر میگذاریم و هیچی خوراکی جذابتر از یک بستنی یخی میوه ای تازه و خوشرنگ  نمی تواند ما رادر برابر این گرما مقاوم…
ادامه مطلب

تخم مرغ محبوب ترین خوراکی در سراسر جهان است که به عنوان یک وعده غذایی کامل در صبحانه و نهار و شام یا میان وعده ها و به اشکال گوناگون استفاده…
ادامه مطلب

فوندو یک خوراکی محبوب و معروف سوئیسی است که با نوعی سس پنیر یا پنیر آب شده گرم در کنار نان سرو می‌شود. این خوراکی خوشمزه را می توان با انواع…
ادامه مطلب

کلم یک گونه سبزیجات برگ‌دار گرد است که توسط مردم سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد. کلم رنگ‌های مختلفی دارد، سبز، بنفش و قرمز و حاوی…
ادامه مطلب