سلامتی

کیوی یک میوه بسیار محبوب است که مقدار زیادی ویتامین C دارد. کیوی دقیقا شبیه به پرتقال با گوشتی سبز روشن است. این میوه، دانه‌های سیاهی دارد…
ادامه مطلب

تا به حال درباره فواید و خواص سیر مطالب بسیار زیادی در بازده انتشار داده ایم. اما در این مقاله از مضرات سیر و درواقع عوارض جانبی سیر برایتان…
ادامه مطلب

میخک یک ادویه معروف است که معمولا به عنوان یک مکمل گیاهی و یک ماده معطر برای آشپزی به کار می‌رود. خواص درمانی میخک، شناخته شده هستند و به…
ادامه مطلب

مسهل ها عموما قوی تر از ملین ها هستند. اما به طور کلی برای درمان و رفع یبوست به ما کمک می‌کنند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۳۰…
ادامه مطلب

مضرات چای سبز هم به اندازه فواید آن زیاد و پرشمار هستند. سالهاست که همه می‌گویند مصرف چای سبز کلید سلامتی است و ما هم مصرف چای سبز را شروع…
ادامه مطلب

زندگی می‌تواند پر از مشغله باشد، و ما اغلب اوقات در حال کار و حل مشکلاتمان هستیم یا به هر طریق نمی‌توانیم به فرصت تمرین برای رسیدن به سلامت…
ادامه مطلب

در این نوشتار با بازده همراه باشید تا ۲۵ خوراکی سرشار از ید که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید را بشناسید. ید یک ماده‌ی معدنی و عنصر…
ادامه مطلب

در حال حاضر ما در دنیای کاملا جدید زندگی می‌کنیم. دنیایی که در دوران شیوع کرونا فاصله‌گیری اجتماعی یک شرط است و در غالب مواقع در…
ادامه مطلب

قاصدک، خبررسانک یا خبرچین، گیاهی گلدار، متعلق به خانواده‌ی کاسنیان است. شما می‌توانید گیاه قاصدک این هرز گیاه زرد و سبز را در چمنزارهای سبز…
ادامه مطلب

وقتی به استروژن فکر می‌کنید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند چیست؟ احتمالا یک زن که دچار نوسانات خلقی است. متأسفانه این موضوع در بسیاری…
ادامه مطلب