سلامتی

معمولا هر چند وقت یک بار ماهی تن میل می‌کنید؟ دستور آشپزی مورد علاقه‌تان چیست؟ همه می‌دانیم مصرف ماهی برای سلامتی بسیار مفید است، و باید…
ادامه مطلب

آجیل جزء آن دسته خوراکی‌های جایگزینی است که مصرف مرتب‌شان بسیار توصیه می‌شود. آجیل، علاوه بر آن‌که باعث می‌شود سریع‌تر احساس سیری کنید، از…
ادامه مطلب

اگر شما شبیه بیشتر مادران هستید، باید مشتاق باشید که کودک‌تان را با طعم و مزه‌های گوناگون آشنا کنید. آیا میوه‌های خشک هم می‌تواند یکی از…
ادامه مطلب

آیا تا کنون به این فکر کرده‌اید که بدترین درد دنیا که انسان ممکن است تجربه کند، چه دردهایی هستند؟ هرچند صحبت کردن در مورد درد چندان خوشایند…
ادامه مطلب

قارچ‌ها ما را به یاد دستور پخت غذاهای خوشمزه می‌اندازند. آن‌ها کم کالری و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. اما با تمام این احوال…
ادامه مطلب

وجود روزی به نام "‌روز جهانی پیشگیری از خودکشی " بسیار ناراحت‌کننده است، ولی از طرفی وجود آن ضروری به نظر می‌رسد. هم اکنون باید به طور آشکار…
ادامه مطلب

میوه‌ی خشک عمدتا یک میوه‌ی چروکیده است که فرآیند حذف رطوبت (مثلا در معرض نور خورشید) را پشت سر گذاشته‌است. ارزش غذایی میوه خشک نزدیک به…
ادامه مطلب

هر بخشی از بدن هدف و کارکرد مختص به خودش را دارد و چرک گوش نیز از این قاعده مستثنی نیست. به علاوه اینکه، چرک گوش برای سلامت مجرای گوش خارجی…
ادامه مطلب

بسیاری از آدم‌ها از مصرف گلوتن در رژیم غذایی‌شان اجتناب می‌کنند، ولی چرا گلوتن برای برخی افراد مشکل‌ساز می‌شود؟ آیا حساسیت به گلوتن واقعا…
ادامه مطلب

کرفس به مدت قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. اثبات شده است که این گیاه خوراکی مزایای فوق العاده ی فراوانی برای سلامت قلب و…
ادامه مطلب