سلامتی

آدمها همیشه به دنبال راهی جدید برای زیباتر شدن هستند و گاهی در این تلاشها مرتکب اشتباهاتی نیز می شوند. آیا تا به حال شده که شما کاری برای…
ادامه مطلب

مدل و مربی بدنسازی جین جویل یک برنامه بدنسازی بانوان در تابستان در ۶ هفته دارد که می تواند اندام بسیار زیبایی برای شما بسازد. جویل پیشنهاد…
ادامه مطلب

اگر شما یک فرد بالای ۵۰ سال هستید که می‌خواهید اندام و توانایی جوانی‌تان را دوباره برگردانید، این بهترین برنامه ورزشی باشگاهی برای بدنسازی…
ادامه مطلب

سلامت روانی کارکنان موضوعی است که بر موفقیت نهایی هر کسب‌وکاری در این دنیا اثر می‌گذارد. اگر شما رهبر یک کسب‌وکار هستید و سلامت هیجانی…
ادامه مطلب

درد ساق پا یا شین اسپلینت یا سندرم استرس تیبیا میانی (MTSS) وضعیت دردناکی در جلو یا درون استخوان ساق پاست. علائم خفیف آن می‌تواند التهاب…
ادامه مطلب

بارداری دورانی است که مادر باید مراقب همه چیز باشد تا جنین در بهترین شرایط قرار بگیرد. یکی از مهم‌ترین مسائل در دوران بارداری، توجه به…
ادامه مطلب

هنگامی می‌توان یک دختر را دچار بلوغ دیررس دانست که سینه‌های‌اش تا ۱۳ سالگی تشکیل نشده باشند یا تا ۱۶ سالگی دوره‌ی قاعدگی را تجربه نکرده…
ادامه مطلب

شطرنج که به عنوان یکی از بهترین ورزش‌ها برای فعالیت مغز به شمار می‌رود، معمولا بازی مخصوص آدم‌هایی شناخته می‌شود که از هوش و استعداد نسبتا…
ادامه مطلب

شک، بدگمانی و بی‌اعتمادی فراوان از ویژگی‌های اصلی اختلال شخصیت پارانوئید(Paranoid Personality Disorder) است. افراد دارای شخصیت‌های…
ادامه مطلب

آسم یک مشکل تنفسی است که به خاطر تجمع مخاط در لوله‌های برونش (نایژه‌ها)، تنفس را به شدت با دشواری رو‌به‌رو می‌کند. این یک بیماری خودایمنی…
ادامه مطلب