بیماری تیروئیدیت هاشیموتو نوعی التهاب مزمن تیروئید است که به علت نوعی بیماری خودایمنی به وجود می‌آید و در آن انواعی از سلول‌ها و پادتن‌ها در پاسخ ایمنی دخالت دارند. همچنین تحت عنوان تیروئیدیت خودایمن یا “هاشی” نیز شناخته میشود. در ادامه با ما همراه باشید تا علائم بیماری هاشیموتو و روش های تخشیص و درمان آن را بشناسید .
بیماری هاشیموتو چیست؟
زمانی که به بیماری هاشیموتو مبتلا باشید بدنتان پاسخی ایمنی را فعال میکند که در آن پادتنهایی ساخته میشوند که به سلولهای تیروئی آسیب میزنند، و منجر به عملکرد ضعیف تیروئید طی زمان میشوند. به عبارت دیگر، این یک مورد شناسایی اشتباه است که به وسیله‌ی ان تیروئیدتان توسط یک سیستم ایمنی بیش فعال مورد تهاجم قرار میگیرد. این بیماری نخستین بیماری خودایمنی است که در سال ۱۹۱۲ به وسیلهٔ هاکارو هاشیموتو در آلمان کشف شد.
علائم بیماری هاشیموتو
انرژی کم، ضعف، عدم تمرکز، پوست خشک، احساس سرمای همیشگی، برخی از علائم آن هستند. از آنجایی که هاشیموتو میتواند به شدت کیفیت زندگی و سلامت عمومی تان را تحت تاثیر قرار دهد، اجازه دهید نگاهی به سه سوال برتری بیندازیم که برای درک بهتر این موضوع مطرح میکنم:
چرا هاشیموتو را اغلب در زنان مسن میبینیم؟
هاشیموتو رایجترین دلیل تیروئید کمکار برای زنان امریکای شمالی است. سیستم ایمنی بدنتان به غدهی تیروئید حمله میکند، ابتدا باعث تولید بیش از حد هورمونهای تیروئیدی شده، و بعد عدم تولید آن هورمونها را در پی خواهد داشت زیرا تیروئیدتان به مرحلهی “فرسودگی” رسیده است.
اغلب هاشیموتو را در زنان مسن میبینیم زیرا زمانیکه به مراحل پیشیائسگی و یائسگی میرسید تیروئید کمکار بسیار شایع تر است. اما از آنجایی که این وضعیت به‌تدریج و طی زمان بروز مییابد، ممکن است در سنین پایینتر هاشیموتو داشته باشید ولی تا زمان تشدید علائم در سال-های بعد زندگیتان آن را تشخیص ندهید. و در حالیکه مردان نیز میتوانند به هاشیموتو مبتلا شوند، تعداد زنان تشخیص داده شده با این وضعیت ۲۰ درصد بیشتر است.
برخی از مهمترین علائم هاشیموتو چه هستند؟
همانطور که پیشتر ذکر کردم، علائم هاشیموتو اغلب می توانند مبهم باشند، اما ممکن است برخی از موارد زیر را تشخیص دهید:
۱. تورم جلوی گلو ( گواتر)
۲. افزایش وزن
۳. خستگی مزمن
۴. احساس سرمای همیشگی
۵. درد مفاصل
۶. خونریزی ماهیانهی شدید یا عادت نامنظم
۷. افسردگی
۸. موهای نازک و شکننده
۹. یبوست
دقت کنید که علائم هاشیموتو با توجه به شدت عدم تعادل هورمونی، میتواند به شدت متفاوت باشند.
از کجا بدانیم به آن مبتلا هستیم؟
هاشیموتو با آزمایش خونی قابل تشخیص است که مقدار پادتنهای ضد تیروئید را بررسی میکند: پادتنهای تیروئید پروکسیداز و پائتنهای آنتیتیروگلوبولین. گاهی اوقات ترک گلوتن به تنهایی هاشی را درمان کرده است، و نیمی از افراد دارای عدم تحمل گلوتن، عدم تحمل لبنیات نیز دارند.
درمان بیماری هاشیموتو
درمان هاشیموتو ممکن است شامل داروی تیروئیدی شود، پس مهم است که با پزشکتان صحبت کرده و دستورالعملها را به خوبی رعایت کنید. تعدادی ریزمغذی و ویتامین هم برای عملکرد درست تیروئید اهمیت دارند، بنابراین ممکن است به صورت طبیعی نیز قادر به درمان هاشیموتو باشید.
پروتکل کلی در درمان تیروئید کم کار معمولا شامل این موارد میشود: ویتامین دی، زیرا کمبود این ویتامین در افراد مبتلا به تیروئیدیت خودایمن رایجتر است؛ ید، که برای سوخت وساز وعملکرد عادی تیروئید مهم است؛ مس، زیرا تیروئید به این عنصر حساس است (گوشتها، ماکیان و تخم‌مرغ منابع غنی از مس هستند)؛ همچنین روی، سلنیوم، ویتامین آ و آهن، که همگی برای عملکرد مناسب تیروئید مهم هستند. به یاد داشته باشید استرس یکی از دلایل قابل توجه فرسودگی تیروئیدی است. درمان هاشیموتو و بازگردانی تعادل تیروئیدی احتمالا نیازمند تغییراتی در بخش سبک زندگی خواهد بود.