ترس

وحشتزدگی یا حمله‌ی پانیک می‌تواند در هر زمان و هر مکانی رخ دهد. و در زمان وقوع آن ممکن است احساس ترس و اضطراب شدید داشته باشید، حتی درشرایطی…
ادامه مطلب

اختلال اضطراب اجتماعی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های اضطرابی است. کسانی که اختلال اضطراب اجتماعی دارند در موقعیت‌ها و شرایط اجتماعی کاملا احساس…
ادامه مطلب

به عنوان یک درمانگر برای من روشن است که ترس از مواجهه ریشه‌ی آشفتگی بسیاری از آدم‌ها است. اگر آدم‌ها می‌توانستند به‌طور صریح و مستقیم با…
ادامه مطلب