بیوتین

بیوتین (ویتامین B7) یک ویتامین B محلول در آب است که به بدن کمک می‌کند خوراکی‌ها را به انرژی تبدیل کند. این امر به ویژه در دوران بارداری و…
ادامه مطلب

امروزه، بیش از نیمی از جمعیت سیاره‌ی ما با اشتیاق تمام بیوتین (ویتامین B7) مصرف می‌کنند. اما، آیا مصرف بیوتین (ویتامینB7) عوارض جانبی و…
ادامه مطلب

کمبود بیوتین (ویتامین ب ۷) چندان زیاد اتفاق نمی‌افتد اما، عدم جذب بیوتین کافی می‌تواند به دور شدن پوست و موهای‌تان از وضعیت مطلوب منجر شود.…
ادامه مطلب