سلامتی

میوه‌ی خشک عمدتا یک میوه‌ی چروکیده است که فرآیند حذف رطوبت (مثلا در معرض نور خورشید) را پشت سر گذاشته‌است. ارزش غذایی میوه خشک نزدیک به…
ادامه مطلب

هر بخشی از بدن هدف و کارکرد مختص به خودش را دارد و چرک گوش نیز از این قاعده مستثنی نیست. به علاوه اینکه، چرک گوش برای سلامت مجرای گوش خارجی…
ادامه مطلب

بسیاری از آدم‌ها از مصرف گلوتن در رژیم غذایی‌شان اجتناب می‌کنند، ولی چرا گلوتن برای برخی افراد مشکل‌ساز می‌شود؟ آیا حساسیت به گلوتن واقعا…
ادامه مطلب

کرفس به مدت قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. اثبات شده است که این گیاه خوراکی مزایای فوق العاده ی فراوانی برای سلامت قلب و…
ادامه مطلب

ماهی تن گونه‌ای ماهی است که پروتئین زیاد و چربی اندکی دارد. میزان پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم گوشت ماهی تن بین ۲۲.۶ الی ۲۶.۲ گرم است، در حالی…
ادامه مطلب

ماه ژوئن به عنوان ماه ملی آگاهی از میگرن و سردرد در ایالات متحده نامگذاری شده است. در این مقاله و در مجموعه‌ی باورهای غلط در سایت بازده…
ادامه مطلب

کاربران رسانه‌های اجتماعی به تازگی به این مسئله گرایش پیدا کردند که توصیه‌های روانشناس یا درمانگرشان را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک…
ادامه مطلب

مسئله‌ی سلامت جنسی همواره با طیف گسترده‌ای از سوءبرداشت‌ها و باورهای نادرست همراه بوده است. در این بخش از مجموعه‌ی باورهای نادرست در سایت…
ادامه مطلب

آیا دوست دارید یک فنجان چای بنوشید؟ چه نوع چایی دوست دارید بنوشید؟ در این مقاله، درباره‌ی چای بابونه‌‌ای صحبت کنیم که فایده‌های متعددی برای…
ادامه مطلب

خواص بابونه در بسیاری فرهنگهای سراسر دنیا شناخته شده است و از این گیاه مفید استفاده های خوبی می‌شود. گل های خشک شده بابونه که به عنوان یکی…
ادامه مطلب