سلامتی

می‌خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ پس روز خود را با یک لیوان عرق زیره آغاز کنید! این را دکتر آنجو سود، متخصص تغذیه در هندوستان توصیه…
ادامه مطلب

عبارت ماهی سفید به هر نوع ماهی که گوشتی سفید و لایه لایه دارد گفته می‌شود. این ماهی نه تنها به خاطر طعم خوبش بلکه به دلیل ارزش تغذیه‌ای که…
ادامه مطلب

قبل از اینکه بخواهیم درباره این چند حقیقت عجیب درباره گل کلم بگوییم شاید وقت آن رسیده باشد که از این جمله مارک تواین درباره گل کلم این سبزی…
ادامه مطلب

احتمالا شنیده‌اید که مغذی‌ترین خوراکی‌ها، رنگی‌ترین خوراکی‌ها هستند. حتی رژیم‌های متعدد امروزی نیز، پرهیز از خوراکی‌های سفید یا بی‌رنگ را…
ادامه مطلب

امروزه راه‌های گوناگونی برای مقابله با مشکلات مربوط به کنترل وزن وجود دارند. یکی از این روش‌ها، از خواص الکتروتراپی برای کاهش وزن بهره…
ادامه مطلب

حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس یا زوال عقل دست و پنجه نرم می‌کنند. زوال عقل یک اصطلاح عمومی است که به علائمی اشاره دارد که ممکن…
ادامه مطلب

گروه ‌خونی‌تان نه تنها تعیین‌کننده‌ی این مسئله است که می‌توانید با چه کسانی خون تبادل کنید، بلکه هم‌چنین می‌تواند به برخی الگوهای سلامتی خاص…
ادامه مطلب

پیر شدن مثل بعضی از مشکلات سلامتی مرتبط با آن، اجتناب‌ناپذیر است. هر بار که به خانه برمی‌گردید و خانواده‌تان را ملاقات می‌کنید، متوجه افت…
ادامه مطلب

کراتین یک مکمل طبیعی است که برای تقویت عملکرد بدنسازان و سایر ورزشکاران استفاده می‌شود. کراتین نه تنها بی‌ضرر است، بلکه به عنوان محبوب‌ترین…
ادامه مطلب

همه‌ی ما از بسیاری از فواید برنج برای سلامتی با خبر هستیم. ولی چند نفر از شما از خواص سرکه برنج که از این دانه‌های سفید و زیبا به دست…
ادامه مطلب