دسته بندی ها
روانشناسی
11 نکته درباره رابطه جنسی و احساسات و عواطف که باید بدانید
رابطه جنسی میتواند غایت بیان یا ابراز عشق و صمیمیت در یک رابطهی عاشقانه باشد. یا به نوعی فراز و فرود عواطف و احساسات. یا تسکین دهندهی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
کلاستروفوبیا: 15 روش خانگی درمان تنگناهراسی در کودکان و بزرگسالان
ترس چیزی طبیعی و غیر قابل اجتناب در زندگی شخصی است که حتی بخش مهمی از رشد تکاملی هر انسانی محسوب میشود، اما ترس بیش از حد “فوبیا” نامیده…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
30 نشانه افسردگی و 30 درمان افسردگی که همه باید بدانند
افسردگی چیزی بیش از احساس ناراحتی صرف است. این بیماری نوعی اختلال خلقی است که میتواند زندگی روزمرهی فرد مبتلا را مختل کند. مطابق با نظر…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
17 روش برای افزایش اندورفین در مغز
اندورفین احساس مثبتی شبیه مورفین در بدن ایجاد میکند. مثلا، احساسی که در پی دویدن یا ورزش در فرد ایجاد میشود اغلب با عنوان “سرخوشی” توصیف…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
10 چیز که زنان آلفا در روابط عاطفی به آن نیاز دارند
زنان آلفا از همه نظر مصمم و مستقل هستند. آنها به مسئولیتپذیری عادت دارند و میتوانند تا حدودی باعث ارعاب بعضی از اطرافیانشان شوند. آنها…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
17 بهترین شغل برای تیپ شخصیتی ESFJ (برونگرا، حسی،احساسی،قضاوتی)
آگاهی از تیپ شخصیتیتان هنگام جستجوی شغل و حرفه، کمکتان میکند مواردی را پیدا کنید که بیشترین تناسب را با تواناییهای ذاتیتان داشته…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
12 نکته درباره تاثیر مسافرت در کاهش اضطراب و استرس و افسردگی
کمی استراحت و فاصله گرفتن از مشغلههای زندگی از طریق سفر و تعطیلات روش بسیار خوبی برای تسکین تنشهای روزانهای است که به مرور در زندگی ایجاد…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۵ مهمترین علت و علائم سرطان رحم + تشخیص و درمان
سرطان آندومتر یا رحم نوعی سرطان است که در رحم آغاز میشود. رحم یک ارگان توخالی گلابی شکل در زنان است که رشد جنین در آن صورت میگیرد. سرطان…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
10 نکته درباره اثربخشی بازی فکری برای بهبود قدرت مغز
بازی فکری شاید بتواند فوایدی به همراه داشته باشد، ولی به گفتهی متخصصان علوم شناختی، قرار نیست مثلا حل کردن روزی یک جدول بتواند سلامت ما را…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۵ نکته درباره فواید بازی های فکری برای تقویت قدرت مغز
وقتی صحبت از مقابله با بیحوصلگی در دوران قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به میان میآید، پازلها، جدولهای سرگرمی، و بازیهای به اصطلاح تختهای یا…
ادامه مطلب
ادامه مطلب