درمان آلوپسی یا ریزش مو: 17 درمان خانگی ریزش مو یا طاسی منطقه ای
آلوپسی یا ریزش مو یا طاسی منطقه ای موی سر نوعی بیماری است که این روزها خیلی شیوع پیدا کرده است. این بیماری را با نشانهی کم شدن مو از صورت و بدن در نتیجهی بعضی از انواع بیماریها میشناسند. دو نوع اصلی آلوپسی یا ریزش مو وجود دارد: آلوپسی توتالیس (طاسی کامل موی سر) و آلوپسی یونورسالیس (ریزش موی کل بدن).
به معنای دقیقتر، آلوپسی توتالیس وضعیتی است که در آن تمام پوست سر شما دچار طاسی میشود؛ در صورتی که آلوپسی یونیورسالیس ناراحتی است که در آن تمام موهای بدن میریزد و از بین میرود.
دو نوع گسترش آلوپسی (ریزش مو) در بیماران وجود دارد که عبارتند از:
– آلوپسی آره آتا یونیورسالیس: این وضعیت ریزش موی کامل در تقریبا ۵٪ موارد است. این ناراحتی در کل پوست سر، بدن و صورت، شامل نواحی مانند مژهها، ابروها، دستها، موهای زهار (آلت تناسلی)، و پاها اتفاق میافتد.
– آلوپسی آره آتا توتالیس: این ناراحتی در کل پوست سر گسترش پیدا میکند، و تقریبا در ۵٪ موارد رخ میدهد.
علل ابتلا به آلوپسی یا ریزش مو چیست؟
آلوپسی (ریزش مو) اساسا به خاطر اختلال در تیروئید به وجود میآید که به عدم تعادل هورمونی بدن منجر میشود. این وضعیت در واقع عدم تعادل سطح هورمونهایی است که از معیوب شدن فولیکولهای مو جلوگیری میکنند.
بعضی از عوامل دیگر نیز وجود دارند که به آلوپسی یا ریزش مو منجر میشوند که عبارتند از:
– شرایط محیطی
– سن و سال
– استرس
– سیگار کشیدن بیش از حد
– ژنتیک
– اثرات جانبی مصرف بعضی از داروها
نشانهها و علائم رایج آلوپسی یا ریزش مو کدامند؟
بعضی از علائم آلوپسی یا ریزش مو میتوانند موارد زیر باشند:
– مو به مرور نازک و نازک تر میشود
– کاهش وزن رخ میدهد
– مکررا احساس افسردگی میکنید
گاهی آلوپسی (ریزش مو) هم بر ناخنهای دست و هم بر ناخنهای پا تاثیر میگذارد. این تغییرات ممکن است اولین نشانهی آلوپسی یا ریزش مو باشند. بعضی از تغییرات کوچکی که در ناخنها بر اثر آلوپسی اتفاق میافتند عبارتند از:
– ظاهر شدن لکهها و خطوط سفید
– ایجاد فرورفتگیها روی ناخن
– ترک برداشتن، نازک و زمخت شدن ناخن
– از دست رفتن درخشندگی ناخن ها
سایر نشانههای بالینی عبارتند از:
– موهای علامت تعجبی [موهای نازکتر و نزدیکتر به پوست سر که کوتاه و شکسته شده هستند و در نتیجه به شکل علامت تعجب در میآیند]
– موهای مرده [موهایی که پیش از رسیدن به سطح پوست کنده میشوند]
– رشد مجدد موهای سفید در نواحی متاثر از ریزش مو
چه کسانی در خطر آلوپسی یا ریزش مو هستند؟
نشان داده شده است که آلوپسی یا ریزش مو ممکن است بیشتر از همه در افراد ۳۰ تا ۶۰ ساله اتفاق بیفتد. با وجود این، میتواند بر افراد مسنتر و در موارد نادر جوانترها نیز تاثیر بگذارد. این ناراحتی مسری نیست و نباید با ریزش مویی که ممکن است به دنبال درمانهای استروژنی هورمونی و همچنین پروژستونی برای جلوگیری از بارداری رخ میدهد یا ریزش موی همراه با پایان دورهی بارداری اشتباه گرفته شود.
هر روز که موهایمان را شانه میکنیم ممکن است موهایمان بریزد. اما، اگر بیش از اندازهی معمول موهایتان بریزد (بیش از ۱۰۰ تار مو در روز)، ریزش مو جدیتر میشود. دیگر نمیتوانید از کنار آن ساده بگذرید. اگر همین حالا کاری نکنسد، ممکن است با خطر از دست دادن تمام موهایتان روبرو شوید. به همین خاطر است که باید بعضی از درمانهای خانگی برای درمان آلوپسی پوست سر را امتحان کنید. مقالهی ما به شما یاد خواهد داد چگونه با آلوپسی با استفاده از مواد و روشهای طبیعی مقابله کنید. پس با ما همراه باشید:
روش های خانگی درمان آلوپسی
۱. روغن مو
یکی از اولین راهحلهای آلوپسی یا ریزش مو که باید امتحان کنید استفاده از کمی روغن مو برای ماساژ دادن موی سر است. ماساژ دادن پوست سر رشد فولیکولهای مو را از طریق تقویت جریان خون برای تغذیهی آنها تقویت میکند. به علاوه، این درمان به حفظ ریشهی موهایتان در وضعیتی خوب کمک میکند. فایدهی دیگر این درمان آن است که به حفظ آرامش شما کمک میکند، از استرسی که یکی از عوامل ریزش مو یا آلوپسی است میکاهد.
روغنههای موی خوب بسیار زیادی وجود دارد که میتوانید از بین آنها دست به انتخاب بزنید مانند روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام، و غیره. اما، بهتر است روغنی را انتخاب کنید که بیشتر از همه با موهایتان سازگار است.
و این هم دستورالعملی بسیار ساده برای شما:
– مقداری روغن موی مناسب بر دارید
– آن را داخل یک فنجان بریزید
– چند قطره روغن معطر رزماری به فنجان اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– روغن را به پوست و موی سر خود بمالید
– به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید تا به نتایج بهتری دست پیدا کنید.
۲. انگور فرنگی هندی
انگور فرنگی هندی یک از بهترین درمانها برای آلوپسی یا ریزش مو است. به لطف مقدار زیاد ویتامین C که دارد، به محدود کردن وضعیت ریزش مو کمک میکند. به علاوه، حاوی آنتی اکسیدان، و قدرت ضد التهابی و همچنین توانایی لایه برداری نیز هست که روشی بسیار خوب برای بازگرداندن سلامت پوست سر و تقویت رشد مجدد موهایتان به شمار میرود.
برای استفاده از این میوهی حیرت انگیز جهت درمان آلوپسی مراحل زیر را دنبال کنید:
– یک قاشق غذاخوری انگور فرنگی هندی تهیه کنید
– آن را داخل یک فنجان بریزید
– بعد، کمی آب لیمو به فنجان اضافه کنید.
– آن را خوب هم بزنید
– این مخلوط را به پوست و موی سرتان بمالید
– به آرامی پوست سرتان را چند دقیقه ماساژ دهید
– پوست و موی سرتان را با یک پارچهی تمیز بپوشانید
– بگذارید یک شب روی پوست سرتان بماند
– صبح روز بعد موهایتان را با شامپو بشویید.
۳. شنبلیله
شنبلیله یا شمبلیله مورد دیگری است که میتوانید برای بهبود وضعیت آلوپسی یا ریزش مو از آن استفاده کنید. تخم شنبلیله حاوی هورمونهای است که در تسریع رشد مو و همچنین بازسازی فولیکولهای مو بسیار موثر است. به علاوه، سرشار از اسید نیکوتینیک و پروتئین است که به تحریک رشد مویتان نیز کمک میکند.
دستورالعمل استفاده از تخم شنبلیله برای مقابله با آلوپسی به قرار زیر است:
– یک فنجان تخم شنبلیله آماده کنید
– آن را در آب بریزید و بگذارید یک شب بماند
– تخم شنبلیلهی خیس خورده را از آب خارج کنید
– آن را آسیاب کنید
– تخم شنبلیله آسیاب شده را در یک فنجان بریزید
– آن را خوب قاطی کنید تا یک خمیر به دست بیاید
– از این خمیر روی موهایتان بمالید
– بعد، از کلاه حمام برای پوشش موهایتان استفاده کنید
– بگذارید این خمیر حداقل برای نیم ساعت روی موهایتان بماند
– موهایتان را با آب بشویید
– این فرایند را هر روز صبح تکرار کنید.
۴. آب پیاز
آب پیاز، به لطف محتوای سولفور بالا، به عنوان یکی از در دسترسترین و موثرترین درمانهای خانگی آلوپسی به شمار میرود. آب پیاز قدرت تحریک جریان خون برای تغذیهی فولیکولهای مو را دارد. به علاوه، کمک بسیار زیادی به احیاء فولیکولهای مو و همچنین تسکین التهاب ناشی از آلوپسی کمک میکند. یکی از فایدههای قابل توجه آب پیاز برای آلوپسی آن است که به لطف قدرت ضد باکتریایی در از بین بردن جرمها و درمان پوست سر عفونی شده موثر است.
راهنمایی نحوهی استفاده از آب پیاز برای درمان آلوپسی یا ریزش مو به قرار زیر است:
روش ۱:
– یک پیاز بر دارید و آن را کاملا بشویید
– با رنده آن را ریز ریز کنید
– آن را صاف کنید تا آبش گرفته شود
– عصارهی به دست آمده را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید این عصاره نیم ساعت روی سرتان بماند
– بعد موهایتان را بشویید و با شامپو تمیز کنید
روش۲:
– آب پیاز را بگیرید و ۳ قاشق غذاخوری از آن را داخل یک فنجان بریزید
– همچنین ۲ قاشق غذاخوری عصارهی ژلهی آلوئه ورا به فنجان اضافه کنید
– یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به فنجان اضافه کنید
– آن را کاملا هم بزنید و مخلوط به دست آمده را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید به مدت نیم ساعت بماند و بعد مخلوط را بشویید
– موهایتان را شامپو کنید
– این فرایند را سه بار در هفته انجام دهید.
– انجام این درمان را به مدت چند هفته دنبال کنید تا به نتایج بهتری دست پیدا کنید.
۵. آلوئه ورا
در این توصیه، یاد خواهید گرفت آلوئه ورا برای درمان آلوپسی چگونه عمل میکند. آلوئه ورا آنزیمهایی دارد که برای تحریک رشد مو خوب هستند. به ویژه، به لطف قدرت قلیایی سازیاش، آلوئه ورا میتواند به تغذیهی پوست سر و تامین سطح کافی pH موهایتان کمک و رشد مو را تحریک کند. اگر از آلوئه ورا به طور مرتب استفاده کنید، به تسکین احساس التهاب، خارش پوست سر و همچنین از بین بردن شوره نیز کمک خواهد کرد.
برای درمان آلوپسی با استفاده از آلوئه ورا میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید:
– کمی ژل آلوئه ورا بر دارید و آن را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید چند ساعت بماند
– موهایتان را با آب گرم بشویید
– این درمان را سه بار در هفته انجام دهید
روش ۲:
– هر روز با شکم خالی حدودا یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا بنوشید.
۶. سیر
سیر گزینهی بعدی است که در آشپزخانهها یافت میشود و میتوانید از آن برای درمان آلوپسی یا ریزش مو استفاده کنید. سیر، که حاوی مقدار زیادی سولفور است، فایدههای بسیار زیادی برای پوست سر و مو دارد. این سبزی به تریک تولید کلاژن و رشد مو کمک میکند.
راهنمای زیر به شما میگوید که از سیر برای درمان آلوپسی یا ریزش مو چگونه استفاده کنید:
– چند حبه سر را بکوبید
– آب آن را بگیرید و داخل یک ظرف بریزید
– بعد کمی روغن نارگیل به ظرف اضافه کنید
– مخلوط را به مدت چند دقیقه بپزید
– آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید به صورت طبیعی خنک شود
– پوست سرتان را با این مخلوط بپوشانید
– به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهیید
– بگذارید نیم ساعت بماند
– موهایتان را با آب بشویید
۷. ریشهی شیرین بیان
ریشهی شیرین بیان میتواند گزینهی دیگری برای درمان آلوپسی یا ریزش مو باشد. این گیاه ریزش مو را کاهش میدهد. ریشه شیرین بیان، که حاوی قدرت تسکین دهنده است راه حل خوبی برای تمیز کردن منافذ پوست، تسکین خارش پوست و از بین بردن حساسیت پوست سر به شمار میرود. مانند آلوئه ورا، میتواند شوره را رفع کند، و به سالمسازی پوست سرتان کمک کند.
آنچه باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– یک قاشق غذاخوری ریشهی شیرین بیان آسیاب شده را درون یک لیوان بریزید
– یک فنجان شیر اضافه کنید
– بعد، یک چهارم قاشق چایخوری زعفران به آن اضافه کنید.
– آن را خوب هم بزنید تا خمیری به دست آید
– با این خمیر نواحی دچار طاسی را قبل از خواب بپوشانید
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را بشویید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید
روش ۲:
– سه بار در روز چای درست شده از ریشهی شیرین بیان بنوشید
۸. گل ختمی چینی
گل ختمی چینی، به لطف خواص متعددی که برای مو خوب هستند، عموما برای مبارزه با آلوپسی یا ریزشمو نیز استفاده میشود. این گیاه رشد مو را تحریک، شوره را بر طرف، میزان موخوره را محدود و همچنین موها را زخیمتر میکند.
دستورالعمل بسیار سادهی زیر نحوهی تهیهی این درمان را نشان خواهد داد:
روش ۱:
– چند گل ختمی چینی (۱۰ عدد کافی است) تهیه کنید و آنها را داخل یک ظرف بریزید
– بعد، دو فنجان روغن نارگیل به ظرف اضافه کنید
– ظرف را حرارت دهید تا مخلوط غلیظ شود.
– روغن به دست آمده را بر دارید
– موهایتان را قبل از خواب با این روغن بپوشانید
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را تمیز بشویید
– این فرایند چند بار در هفته انجام دهید.
روش ۲:
– چند عدد چای کیسهای گل ختمی چینی را داخل یک قوری بگذارید
– کمی آب جوش روی ظرف بریزید
– کیسهها را بردارید
– از این چای برای شستن موهایتان استفاده کنید.
۹. چغندر
به خاطر وجود تعدادی از مواد مغذی موجود در چغندر، مانند پروتئین، ویتامین B، و ویتامین C، کربوهیدراتهایی که برای رشد مو بسیار خوب هستند در فهرست یکی از بهترین درمانهای خانگی قدرتمند برای آلوپسی یا ریزش مو قرار گرفته است.
تمام کاری که باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– هر روز آب چغندر بنوشید
روش ۲:
– چند عدد برگ چغندر تهیه کنید
– آنها را داخل یک ظرف بریزید
– و مقداری آب به ظرف بگذارید
– ظرف را تا زمانی که آب به جوش میآید حرارت دهید
– بعد برگهای پخته شده را بر دارید
– آنها را به همراه کمی حنا آسیاب کنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید برای حدود نیم ساعت بماند و بعد آن را بشویید
– این فرایند را چند بار در هفته انجام دهید
۱۰. تخم کتان
همان طور که میدانید، تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که ریزش موها را کنترل و به تحریک رشد مو کمک میکند.
انجام این درمان بسیار راحت است:
روش ۱:
– یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده را درون یک پیاله بریزید
– یک لیوان آب به پیاله اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– هر روز صبح از این مخلوط مصرف کنید
روش ۲:
– از روغن تخم کتان برای پوشاندن موهایتان استفاده کنید.
۱۱. شیر نارگیل
میتوانید این سوال را بپرسید که چرا شیر نارگیل به عنوان یکی از درمانهای خانگی طبیعی برای آلوپسی پوست سر انتخاب شده است. این به دلیل آن است که این شیر منبعی غنی از پروتئینها و همچنین اسیدهای چرب است که میتواند فولیکولهای مو را تقویت و رشد مو را تحریک کند.
دستورالعمل تهیهی شیر نارگیل برای درمان آلوپسی به قرار زیر است:
– روش ۱:
– نارگیلی را بردارید و پوست آن را بگیرید
– آن را آسیاب کنید
– نارگیل آسیاب شده را درون یک ظرف بریزید
– کمی آب به ظرف اضافه کنید
– مخلوط را تا زمانی که آب به جوش بیاید حرارت دهید
– آن را از روی شعله بردارید
– بگذارید مخلوط برای چند دقیقه خیس بخورد و بعد آن را صاف کنید
– اجازه دهید شیر نارگیل به طور طبیعی خنک شود
– این شیر را روی پوست سر و موهایتان بمالید
– بگذارید به مدت نیم ساعت بماند
– موهایتان را با شامپو بشویید
روش ۲:
– شیر نارگیل را به روش فوق تهیه کنید
– کمی ففل سیاه به این شیر اضافه کنید
– همچنین کمی پودر تخم شنبلیله به آن اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– این مخلوط را روی پوست و موی سرتان بمالید
– بگذارید برای نیم ساعت بماند و بعد موهایتان را شامپو کنید
۱۲. تخم مرغ
اگر به راههای طبیعی برای زیباسازی پوستتان علاقمند هستید، باید بدانید تخم مرغ چقدر برای پوستتان مفید است. در رابطه با مو، تخم مرغ مادهای عالی برای سالم و زیبا سازی آن است. از تخم مرغ به عنوان راه حلی خوب برای درمان آلوپسی یا ریزش مو استفاده میشود. تخم مرغ که سرشار از مواد مغذی من جمله پروتئین، سلنیوم، سولفور، است میتواند به رشد مو و جلوگیری از طاسی کمک کند.
دستورالعمل استفاده:
– یک عدد تخم مرغ را بشکنید و پوست آن را جدا کنید
– سفیدهاش را داخل یک پیاله بیندازید
– کمی روغن زیتون به پیاله اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
– این خمیر را روی موهایتان بمالید و پوست سر و موهایتان را به آرامی ماساژ دهید.
– بگذارید به مدت نیم ساعت روی موهایتان بماند
– موهایتان را با آب سرد بشویید.
۱۳. لیمو
لیمو ممکن است یکی از ارزانترین و موثرترین موادی باشد که در آشپزخانهها یافت میشود و میتوانید از آن برای درمان آلوپسی استفاده کنید. لیمو، که حاوی اسید سیتریک است، شوره را به خوبی از بین میبرد و همچنین رشد مو را تحریک میکند:
در اینجا چند روش استفاده از لیمو برای مبارزه با آلوپسی یا ریزش مو را به شما ارائه میکنیم:
روش ۱:
– آب یک عدد لیمو را بگیرید و داخل یک فنجان بریزید
– چند قطره روغن زیتون به فنجان اضافه کنید
– آنها را خوب مخلوط کنید
– این مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
روش ۲:
– یک قاشق غذاخوری آب لیمو را داخل یک فنجان بریزید
– بعد، ۳ قاشق غذاخوری ژل برگهای آلوئه ورا را به آن اضافه کند
– آنها را خوب هم بزنید
– این مخلوط را روی پوست سرتان بماید
– بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
۱۴. عسل
عسل مادهای طبیعی است که از آن برای زیباتر ساختن پوست و مو استفاده میشود. عسل راه حل خوبی برای ریزش مو است چون حاوی آنتی اکسیدان و قدرت ضد باکتری است، که به متوقف ساختن ریزش مو کمک میکند.
دستورالعمل نحوهی استفاده از عسل برای مبارزه با آلوپسی بسیار ساده است:
روش ۱:
– عسل را روی پوست سرتان بمالید
– به آرامی پوست و موی سرتان را ماساژ بدهید
– بگذارید به مدت حدود ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند
– بعد موهایتان را با آب خنک بشویید
روش ۲:
– ۲ قاشق غذاخوری عسل را داخل یک فنجان بریزید
– بعد، به همان مقدار آب لیمو روی آن بریزید
– آنها را خوب هم بزنید.
– پوست سرتان را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه با آن ماساژ بدهید.
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
۱۵. روغن خردل
روغن خردل یکی از بهترین درمانهای خانگی برای آلوپسی یا ریزش مو است که میتوانید آن را امتحان کنید. این روغن در تحریک رشد مو بسیار موثر است. بنابراین، برای افراد طاس همراه خوبی است!
در اینجا چند مرحلهی تهیهی روغن خردل برای معالجه آلوپسی آمده است:
– کمی روغن خردل را داخل یک ظرف بریزید و آن را بجوشانید
– بعد، ۴ قاشق غذاخوری برگ حنا به ظرف اضافه کنید
– بگذارید به مدت حدودا ۱۰ دقیقه خیس بخورند.
– مخلوط را صاف کنید
– این مخلوط را روی پوست و موی سرتان بمالید
– بگذارید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست سرتان بماند
– بعد موهایتان را با آب سرد بشویید
۱۶. موز
موز نه تنها برای سلامتی خوب است بلکه راه طبیعی فوقالعادهای برای درمان ریزش مو نیز هست. این به خاطر آن است که موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم و ویتامین B6 است که برای کنترل فشار خون و همچنین بیماری قلبی خوب است. همچنین موز به حفظ سلامت موها کمک میکند.
آنچه باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– یک موز بردارید پوست آن را بکنید و آن را داخل مخلوط کن بریزید
– بعد آن را داخل پیالهای خالی کنید و یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان به آن اضافه کنید
– همچنین یک دوم غذاخوری آب لیمو نیز به آن اضافه کنید
– آنها را خوب مخلوط کنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و سرتان را با کلاه بپوشانید
– بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوست سرتان بماند
– موهایتان را با آب ولرم بشویید
– این درمان را یک بار در هفته انجام دهید.
روش ۲:
– یک موز را داخل مخلوط کن بریزید و بعد آن را داخل یک پیاله خالی کنید
– یک قاشق چایخوری روغن زیتون در پیاله بریزید
– بعد کمی شیر نارگیل به پیاله بیفزایید
– آنها را خوب هم بزنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بعد، موهایتان را با آب گرم بشویید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید
۱۷. برگ درخت کاری
برگهای درخت کاری، به لطف دارا بودن شماری از مواد مغذی که برای رشد مو خوب هستند انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به آلوپسی به شمار میرود. این برگ ها به توقف ریزش مو کمک، و رشد فولیکول های مو را تحریک میکنند. این دلیل استفادهی شایع از آن برای مبارزه علیه آلوپسی یا ریزش مو است.
راهنمای زیر به شما نشان میدهد از برگهای درخت کاری چگونه برای درمان آلوپسی استفاده کنید:
– ۶ عدد برگ درخت کاری را کامل بشویید و آنها را داخل یک پیاله بریزید
– چند قطره روغن نارگیل در پیاله بریزید
– یک ظرف آب آماده کنید
– بعد پیاله را داخل ظرف قرار دهید
– آب را بجوشانید و وقتی روغن سیاه رنگ شد شعله را خاموش کنید
– بگذارید به طور طبیعی خنک شود
– آن را داخل یک کیسه بریزید و در کیسه را محکم ببندید
– آن را هر شب قبل از خواب روی طاسی سرتان بگذارید و اجازه دهید یک سب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را بشویید
این ها بهترین درمانهای خانگی برای آلوپسی (یا ریزش مو) هستند که به راحتی میتوان آنها را در خانه انجام داد. یادتان باشد اگر آلوپسیتان بهبود پیدا نکرد، وقت آن رسیده است که به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسبی را برای مشکل ریزش موهایتان اتخاذ کند. امیدواریم مقالهی حاضر بتواند به شما کمک کند درمانی برای آلوپسی یا ریزش موهای خود پیدا کنید.