گاهی اوقات، خوردن مواد غذایی که با شما سازگار نیست سبب بروز مشکلاتی مانند اسهال خونی یا اسهال می‌شود. اسهال خونی یا دیسانتری یک التهاب رودگانی است، به خصوص در روده‌ی بزرگ، که منجر به عبور مدفوع آبکی و مخاطی می‌شود. این مشکل با درد و دل‌پیچه شروع می‌شود.
اسهال خونی خفیف در خانه قابل درمان است. در واقع ویزیت شدن توسط یک پزشک یا صرف پول زیاد برای خرید دارو ضرورتی ندارد. استفاده از داروهای خانگی برای درمان بیماری‌ها همیشه بهتر از مصرف داروهای تجویزی است. این داروها نه تنها گران هستند، بلکه می‌توانند دارای عوارض جانبی نیز باشند. این مقاله در مورد روش‌های درمانی مختلف که می‌توانید برای درمان اسهال خونی استفاده کنید، به تفصیل صحبت می‌کند. اما، اول اجازه بدهید این بیماری را بهتر بشناسیم.
چه عواملی باعث اسهال خونی می‌شود؟
اسهال خونی به طور عمده توسط دو میکروارگانیسم به نام انتامبا هیستولیتیکا (نوعی انگل) و شیگلا (نوعی باکتری) ایجاد می‌شود. هر کدام از این ارگانیسم‌ها می‌توانند روده‌ی بزرگ را آلوده کنند و باعث اسهال حاد، تب و درد شکم شوند.
نشانه‌های اسهال خونی چیست؟
اسهال خونی معمولا با ترکیبی از علائم زیر مشخص می‌شود:
– حالت تهوع
– حرکات شل روده یا نیاز شدید به دستشویی رفتن
– درد شکم
– تندرنس شکمی
– تب
– کاهش وزن
احتمال وجود خون در مدفوع نیز به دلیل عفونت وجود دارد.
اسهال خونی چگونه گسترش می‌یابد؟
عفونت از طریق تماس با دهان یا مدفوع فرد آلوده گسترش می‌یابد. معمولا، غذا یا آب آلوده علت این گسترش است.
انواع اسهال خونی
اسهال خونی در میان مردان، زنان، و کودکان شایع است، و می‌تواند حاد یا مزمن باشد.
۱) اسهال خونی حاد
نوع حاد با درد در منطقه‌ی شکم، حرکات دیسانتریک و اسهال مشخص می‌شود. ممکن است قبل از تخلیه‌ی روده درد وجود داشته باشد. گاهی اوقات، در موارد نادر، چرک نیز در مدفوع وجود دارد. اسهال خونی حاد به این دلیل رخ می‌دهد که شیره‌ی قلیایی معده اسیدی می‌شود در هنگام این‌که دستگاه گوارش مواد زائد را خارج می‌کند و معده قادر به هضم یا جذب مواد غذایی نیست. این بیماری معمولا آزاردهنده است اما مدت کوتاهی طول میکشد.
۲) اسهال خونی مزمن
اگر علائم اسهال حاد به درستی درمان نشود، می‌تواند به اسهال مزمن منجر شود. در این صورت، سلامت عمومی بیمار مختل می‌شود. در بسیاری از موارد بعد از اسهال ممکن است یبوست در فرد رخ بدهد. درجه حرارت بدن نیز ممکن است افزایش بیابد. اگر این بیماری فرد جوان، سالمند یا یک بیمار را مبتلا کند، و مدت زمان زیادی طول بکشد، ممکن است بسیار خطرناک باشد.
حالا اجازه بدهید نگاهی داشته باشیم به روش‌های درمانی ساده‌ای که می‌توان در خانه برای درمان اسهال خونی (دیسانتری) انجام داد.
درمان‌های خانگی برای اسهال خونی
۱) آب پرتقال یا آب‌دوغ
۲) روغن کرچک
۳) پوست انار
۴) میوهی بکرایی
۵) آب‌دوغ با سنگ نمک
۶) مخلوطی از ادویههایی که خواص دارویی دارند
۷) هلیله‌ی سیاه
۸) عصاره‌ی تخم گریپ فروت
۹) تخم شنبلیله
۱۰) لیمو شیرین
۱۱) تخم کدوی شیاردار
۱۲) مخلوط پیاز
۱۳) گوشت موز رسیده
۱۴) دانههای خردل
۱۵) معجون پنیر کورد و زردچوبه
۱۶) پودر زنجبیل
۱۷) پاپایای خام
۱۸) دمنوش بابونه
۱۹) ترکیب شیر و لیمو
۲۰) ترکیب نعناع، لیمو و عسل
۲۱) ترکیب برگ نعناع، هل سیاه، تخم رازیانه و دارچین
۲۲) برگ تمشک
۲۳) لیمو و دانههای آن
۲۴) برگ گوآوا
۲۵) تربچه‌ی قرمز و نشاسته‌ی ذرت
۲۶) چای سیاه
۲۷) انار و انگور
۲۸) هویج
۲۹) تخم اسفرزه (بارهنگ کتانی)
۳۰) سرکه سیب
بهترین داروهای خانگی امتحان شده برای درمان اسهال خونی (دیسانتری)
۱. آب پرتقال یا آب‌دوغ
مواد لازم:
– آب پرتقال یا آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– یکی از این نوشیدنی‌ها را در طول روز بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
۳ تا ۴ لیوان از این نوشیدنی‌ها را می‌توانید در طول روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
مصرف آب پرتقال روش خوبی برای متوقف کردن اسهال خونی است. شما همچنین می‌توانید آب‌دوغ را به جای آب پرتقال بنوشید. این نوشیدنی باعث ترویج رشد باکتری‌های خوب در معده می‌شود. متناوبا، شما می‌توانید پنیر کورد هم بخورید. هم آب‌دوغ و هم پنیر کورد حاوی باکتری‌های خوب هستند که اسید استیک تولید می‌کنند و باکتری‌های مضر را در معده از بین می‌برند.
۲. روغن کرچک
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری روغن کرچک
– ۱ قاشق چایخوری آب زنجبیل
– نصف فنجان آب گرم
روش انجام این درمان:
– روغن کرچک و آب زنجبیل را در آب گرم بریزید و مخلوط حاصل را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این مخلوط را دو بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
روغن کرچک حذف سریع‌تر مواد سمی را از دستگاه گوارش تسهیل می‌کند. این روغن به عنوان یک روان‌کننده و ملین ملایم عمل می‌کند.
۳. پوست انار
مواد لازم:
– ۵۰ گرم پوست انار
– ۲۵۰ میلی‌لیتر شیر
روش انجام این درمان:
– پوست انار را در شیر بجوشانید تا زمانی که یک سوم از حجم اولیه‌ی شیر کاهش بیابد.
– آن را به سه دوز برابر تقسیم کنید و آنها را در طول روز بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این ترکیب را تا سه بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
این معجون تسکین خوبی برای اسهال خونی است. پوست انار به عنوان قابض عمل می‌کند و عفونت را به سرعت از بین می‌برد.
۴. میوهی بکرایی
مواد لازم:
– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری گوشت میوهی بکرایی
– آب
روش انجام این درمان:
گوشت میوه را با آب مصرف کنید تا علائم اسهال خونی از بین برود.
برای اسهال خونی مزمن
یک قاشق چایخوری از پالپ این میوه را با یک قاشق چایخوری زنجبیل خشک شده در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آب‌دوغ مخلوط کنید، و ترکیب به‌دست آمده را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این ترکیب را دو یا سه بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
میوهی بکرایی یک درمان موثر برای اسهال خونی است. این میوه سرشار از تانن است، دارای خواص پادانگل است و به هضم مواد غذایی کمک می‌کند.
۵. ترکیب آب‌دوغ و سنگ نمک
مواد لازم:
– یک لیوان آب‌دوغ
– کمی سنگ نمک
– نصف قاشق چایخوری پودر زیره‌ی بو داده
– نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه
روش انجام این درمان:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را همراه با وعده‌های غذایی خود میل کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
این نوشیدنی را دو بار در روز همراه با با صبحانه و ناهار بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
آب‌دوغ دستگاه گوارش ملتهب را تسکین می‌دهد و همچنین عفونت را درمان می‌کند. نمک موجود در مخلوط از کم آب شدن (دهیدراته شدن) روده‌ها جلوگیری می‌کند.
۶. مخلوطی از ادویههایی که خواص دارویی دارند.
مواد لازم:
– زنجبیل
– جوز هندی
– فلفل سیاه
– دانه‌ی زیره‌ی سبز
– ۲ قاشق چایخوری پوسته‌ی اسفرزه
– کمی سنگ نمک
– آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– مخلوطی از ریشه‌ی خشک شده‌ی زنجبیل، جوز هندی، فلفل سیاه، و دانه‌ی زیره را به مقدار برابر پودر کنید.
– یک قاشق چایخوری از این مخلوط را به پوسته‌ی بارهنگ کتانی و کمی سنگ نمک اضافه کنید.
– این ترکیب را صبح‌ها با آب‌دوغ مصرف کنید، و سپس یک بار دیگر در طول روز آن را با آب گرم مصرف کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
مصرف این ترکیب را یک یا دو روز تکرار کنید تا تسکین بیابید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
ترکیب ادویههای ذکر شده در بالا فرآیند هضم را تحریک می‌کند و کمک می‌کند که فرد بر اسهال خونی و علائم آن غلبه کند. آنها خواص ضد میکروبی دارند و همچنین دارای مواد معدنی و ویتامین‌هایی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
۷. هلیله‌ی سیاه
مواد لازم:
– نصف قاشق چایخوری پودر هلیله‌ی سیاه
– یک لیوان آب ولرم
روش انجام این درمان:
– قبل از رفتن به رختخواب کمی هلیله‌ی سیاه بخورید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
این درمان را هر شب تکرار کنید تا زمانی که تسکین بیابید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
هلیله‌ی سیاه یک داروی خوب برای درمان علائم همراه اسهال خونی است. این ماده سموم را حذف می‌کند و سبب می‌شود که اسهال خونی به سرعت از بین برود.
هشدار
میزان مصرف (دوز) این گیاه را افزایش ندهید چرا که می‌تواند علائم اسهال خونی را تشدید کند اگر که در دوزهای زیاد مصرف شود.
۸. عصاره‌ی تخم گریپ فروت
مواد لازم:
– ۳ تا ۵ قطره عصاره‌ی تخم گریپ فروت
– ۲۴۰ میلی‌لیتر آب یا آب میوه
روش انجام این درمان:
– عصاره‌ی تخم گریپ فروت را به آب یا آب میوه اضافه کنید.
– این ترکیب بین وعده‌های غذایی بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
این ترکیب را یک بار یا دو بار در روز مصرف کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
فلاونوئیدهای موجود در دانه‌ی گریپ فروت فعالیت ضد میکروبی در برابر چندین سویه از باکتری‌ها، قارچ‌ها و انگل‌های تک‌سلولی دارند. این فلاونوئیدها همچنین دارای خواص ضد التهابی هستند که به تسکین تورم داخلی ناشی از عفونت کمک می‌کنند.
۹. تخم شنبلیله
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله
– ۱ فنجان ماست یا یک لیوان آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– پودر تخم شنبلیله را با یک فنجان ماست یا با یک لیوان دوغ مخلوط کنید و ترکیب حاصل را میل کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
شنبلیله برای درمان بیماری‌های مختلفی که بدن و پوست را با مشکل مواجه می‌کنند، مفید است. این گیاه دارای خواص خنک‌کننده‌ای است که دستگاه گوارش ملتهب را تسکین می‌دهند. شنبلیله سموم بدن و میکروب‌های مضری را که به روده‌ها آسیب وارد می‌کنند، از بین می‌برد.
۱۰. لیمو
مواد لازم:
– ۲ لیمو
– ۲۰۰ میلی‌لیتر آب
روش انجام این درمان:
۱. لیمو را برش بزنید و آن را در آب به مدت چند دقیقه بجوشانید.
۲. سپس ترکیب را صاف کنید و محلول به‌دست آمده را مصرف کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
در طول روز کم‌کم این محلول را بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
لیمو طبیعتی ضد میکروبی دارد و عفونت دستگاه گوارش را زا بین می‌برد. این ماده‌ی خوراکی همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به بدن کمک می‌کنند سریع‌تر از شر علائم و نشانه‌های اسهال خونی خلاص شود.
۱۱. تخم کدوی شیاردار
مواد لازم:
– ۵ تا ۱۰ گرم پودر تخم کدوی شیاردار
– آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– کمی پودر تخم کدوی شیاردار را همراه با آب‌دوغ بخورید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این ترکیب را دو بار در روز بخورید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
تخم کدوی شیاردار داروی بسیار مفیدی است برای درمان اسهال خونی آمیبی، هم نوع حاد و و هم نوع مزمن آن. ماده‌ی شیمیایی موجود در تخم کدوی شیاردار به نام امتین هیدروکلراید قسمت اصلی این گیاه است که به درمان بیماری‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۱۲. مخلوط پیاز
مواد لازم:
– ۱ پیاز قرمز
– ۱ تا ۲ فنجان ماست ساده
روش انجام این درمان:
– پیاز را پوست بکنید و آن را ریز خرد کنید.
– ماست ( یا پنیر کورد) را به پیازهای خردشده اضافه کنید و مخلوط حاصل را به آرامی بجوید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
یک فنجان از این ترکیب را یک یا دو بار در روز میل کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
پیاز مدر و خلط‌آور است و به این ترتیب به درمان اسهال خونی و همچنین نفخ کمک می‌کند. این ماده‌ی خوراکی یک ضدعفونی‌کننده نیز هست و می‌تواند ارگانیسم‌های مسئول عفونت را از بین ببرد.
۱۳. گوشت موز رسیده
مواد لازم:
– ۱ موز سبز رسیده
– ۱ تا ۲ فنجان آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– گوشت موز را له کنید و آن را با آب‌دوغ ترکیب کنید.
– ترکیب حاصل را میل کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این ترکیب را روزی یک بار بخورید تا علائم اسهال خونی فروکش کند.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
این ترکیب، یک درمان ساده اما موثر برای اسهال است. موز سرشار از پتاسیم است، و سبب سنتز اسیدهای چرب در معده می‌شود. این میوه پوشش ملتهب روده‌ی بزرگ را تسکین می‌دهد و سبب درمان اسهال و اسهال خونی می‌شود.
۱۴. دانه‌ی خردل
مواد لازم:
– ۱/۴ قاشق چایخوری دانه‌ی خردل
– ۱ قاشق غذا خوری آب
روش انجام این درمان:
– دانههای خردل را در آب به مدت یک ساعت خیس بگذارید.
– این ترکیب را به عنوان یک داروی مقوی بخورید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید تا اسهال خونی درمان شود.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
دانه‌ی خردل دارای خواص ضد میکروبی خاصی است که در درمان اسهال خونی موثر هستند.
۱۵. ترکیب نعناع، لیمو و عسل
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری آب نعناع
– ۱ قاشق چایخوری آب لیمو
– ۱ قاشق چایخوری عسل
روش انجام این درمان:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
برای رسیدن به نتایج مورد نظر، شما می‌توانید این ترکیب را دست کم ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
لیمو میکروارگانیسم‌های مضر را از بین می‌برد، و نعناع دستگاه گوارش را تقویت می‌کند. عسل به عنوان یک عامل تسکین‌دهنده عمل می‌کند. این مواد در ترکیب با هم درمان قدرتمندی برای اسهال خونی هستند.
۱۶. پودر زنجبیل
مواد لازم:
– ۱/۲ قاشق چایخوری پودر زنجبیل
– یک فنجان آب‌دوغ
روش انجام این درمان:
– پودر زنجبیل را به آب‌دوغ اضافه کنید و خوب آن دو را با هم مخلوط کنید.
– ترکیب به‌دست آمده را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید روزی ۳ تا ۴ فنجان از این ترکیب را بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
زنجبیل دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است. این ریشه‌ی خوراکی به تسکین درد شکم و بهبود گوارش کمک می‌کند.
۱۷. پاپایای خام
مواد لازم:
– ۱ عدد پاپایای خام کوچک
– ۴/۳ فنجان آب
روش انجام این درمان:
– پاپایا را پوست بکنید و رنده کنید. سپس آن را در آب به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بجوشانید.
– ترکیب را صاف کنید و نوشیدنی گرم را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این نوشیدنی را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
این میوه به درمان اسهال خونی و کاهش گرفتگی معده کمک می‌کند چرا که یک ملین ملایم است و باعث تحریک حرکات روده می‌شود.
۱۸. دمنوش بابونه
مواد لازم:
– ۱ دمنوش کیسه‌ای بابونه یا ۱ قاشق چایخوری گل بابونه‌ی خشک شده
– یک فنجان آب گرم
– ۲ تا ۳ برگ نعناع (اختیاری)
روش انجام این درمان:
– دمنوش کیسه‌ای یا گیاه خشک شده‌ی بابونه را در آب داغ به مدت چند دقیقه دم بگذارید.
– برگ نعناع را به دمنوش گرم اضافه کنید و سپس آن را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید ۲ تا ۳ فنجان دمنوش بابونه در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
دمنوش بابونه واقعا در درمان اسهال خونی موثر است. این دمنوش همچنین سبب رهایی از مشکلات گوارشی می‌شود چرا که ترپنوئیدها و فلاونوئیدهای موجود در آن خواص دارویی دارند. بابونه مانع گرفتگی عضلات معده و سبب کاهش تورم داخلی می‌شود.
۱۹. ترکیب شیر و لیمو
مواد لازم:
– ۱ فنجان شیر سرد
– آب نصف یک لیمو
روش انجام این درمان:
– آب لیمو را به شیر اضافه کنید و آن را فورا بنوشید (قبل از آن‌که شیر ببُرد).
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این ترکیب را ۴ تا ۵ بار در روز بنوشید تا از اسهال خونی رهایی بیابید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
این ترکیب یک راه جایگزین برای استفاده از خواص مفید لیمو جهت درمان اسهال خونی و اسهال است. خواص ضد میکروبی آن، چنان‌چه پیش‌تر ذکر شد، می‌توانند عفونت‌های روده را درمان کنند.
۲۰. معجون پنیر کورد و زردچوبه
مواد لازم:
– ۲ قاشق غذاخوری پنیر کورد (ماست)
– ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– مقدار کمی آنغوزه
– چند برگ کاری
– مقدار اندکی نمک
– آب
روش انجام این درمان:
– با مخلوط کردن پنیر کورد، پودر زردچوبه، آنغوزه، برگ کاری، نمک و آب یک معجون آماده کنید و آن را به جوش بیاورید.
– کمی صبر کنید تا معجون خنک شود و سپس آن را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
می‌توانید این معجون را دو یا سه بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
پودر زردچوبه خواص ضد میکروبی دارد خواه به صورت خوراکی و خواه به صورت موضعی استفاده شود. این ادویه‌ی قدرتمند عفونت را در یک زمان کوتاه درمان می‌کند و با تحریک سیستم گوارش سبب می‌شود که عملکرد طبیعی خود را بازیابی کند. موجودات میکروبی موجود در پنیر کورد به بازگشت تعادل در روده و روده‌ی بزرگ کمک می‌کند.
۲۱. ترکیب نعناع، هل سیاه، تخم رازیانه و دارچین
مواد لازم:
– ۴ تا ۵ برگ نعناع
– ۱ قاشق غذاخوری تخم رازیانه
– یک قطعه‌ی ۲.۵ سانتی از دارچین
– ۲ عدد هل سیاه
– ۴ لیوان آب
– ۱ قاشق چایخوری شکر
– مقدار اندکی نمک
روش انجام این درمان:
– برگ نعناع، تخم رازیانه، دارچین، و هل سیاه را در آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس معجون را صاف کنید.
– شکر و نمک را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– این ترکیب را در حالی که ولرم است، بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این ترکیب را سه بار در روز مصرف کنید تا به طور موثری از شر اسهال خونی رها شوید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
تخم رازیانه دارای خواص مدر و خلط‌آور است و اغلب برای درمان حالت تهوع و استفراغ، و اسهال خونی استفاده می‌شود. هل سیاه نفخ شکم را تسکین می‌دهد و همچنین باعث کاهش التهاب در روده‌ی بزرگ می‌شود. دارچین نیز طبیعتی ضد التهابی و ضد میکروبی دارد.
۲۲. برگ تمشک
مواد لازم:
– ۱ قاشق غذاخوری برگ تمشک خشک
– یک و نیم فنجان آب
روش انجام این درمان:
– برگ تمشک را در آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و نوشیدنی حاصل را در حالی که هنوز گرم است، بخورید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید روزی ۲ تا ۳ فنجان از این نوشیدنی را بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
برگ تمشک که میزان فراوانی ویتامین C دارد، یک داروی موثر برای اسهال خونی است. این برگ‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها (بیوفلاونوئید) و دارای خواص ملین ملایمی هستند.
۲۳. لیمو و تخم آن
مواد لازم:
– ۱ لیمو
– مقدار اندکی نمک
روش انجام این درمان:
– لیمو را به قطعات کوچک برش بدهید و آن را همراه با پوست و تخم‌هایش له کنید.
– یک قاشق چایخوری از این خمیر را با کمی نمک مصرف کنید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
این درمان نشانه‌های مختلف اسهال خونی را از بین می‌برد. آب لیمو و تخم‌های آن دارای خواص ضد میکروبی هستند. این خمیر نیز حاوی پکتین است، که فیبر غذایی برای بدن فراهم می‌کند و حرکات شل روده را کاهش می‌دهد.
۲۴. برگ گوآوا
مواد لازم:
– یک مشت برگ گوآوا
– نصف فنجان آب
روش انجام این درمان:
– برگ‌ها را به مدت ۲۰ دقیقه در آب بحوشانید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و نوشیدنی حاصل را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما باید این نوشیدنی را درحد اعتدال بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
برگ گوآوا دارای خواص ضد باکتری است و باکتری ایجادکننده‌ی اسهال خونی و اسهال را مهار می‌کند.
۲۵. تربچه‌ی قرمز و نشاسته‌ی ذرت
مواد لازم:
– ۱ فنجان تربچه‌ی قرمز
– ۱ فنجان شیر سرد
– ۱ قاشق چایخوری نشاسته‌ی ذرت
روش انجام این درمان:
– تربچه‌ها را ریز خرد کنید و آن را با شیر و نشاسته‌ی ذرت ترکیب کنید.
– سپس ترکیب به‌دست آمده را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این نوشیدنی را به میزان یک فنجان در روز بنوشید و در صورت نیاز می‌توانید یک فنجان دیگر نیز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
تربچه یک ملین است که با حذف تمام سموم از بدن همراه با باکتری عفونت‌زا (یا انگل)، عفونت را از بین می‌برد.
۲۶. چای سیاه
مواد لازم:
– ۱ چای کیسه‌ای
– یک فنجان آب گرم
– لیمو (اختیاری)
– عسل (اختیاری)
روش انجام این درمان:
– چای سیاه را دم بگذارید و برای افزودن طعم به آن کمی عسل و لیمو اضافه کنید.
– چای را در حالی که گرم است، بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید چای سیاه را دو بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
تانن موجود در چای سیاه به کاهش التهاب روده کمک می‌کند. تانن همچنین یک اثر خنک‌کننده روی معده و طبیعتی ضد باکتری دارد.
۲۷. انار و انگور
مواد لازم:
– ۱ فنجان آب انار
– ۱ فنجان آب انگور
– مقدار کمی زردچوبه
روش انجام این درمان:
– آب میوه‌ها را با زردچوبه مخلوط کنید و ترکیب حاصل را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید این نوشیدنی را ۱ تا ۲ بار در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
انار، جدا از فایده‌ای که برای افزایش سطح هموگلوبین دارد، می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش نیز کمک کند. این میوه یک ملین ملایم نیز هست. آب انگور هم طبیعتی ضد التهاب دارد، و دارای خواص ضد میکروبی است.
۲۸. هویج
مواد لازم:
– مقداری هویج
روش انجام این درمان:
– هویج را داخل آب میوه‌گیری بریزید و آب آن را بگیرید.
– آب هویج را در یخچال بگذارید تا خنک شود و کم‌کم آن را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید ۲ تا ۳ لیوان آب هویج در روز بنوشید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
هویج منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و انرژی کافی برای فرد مبتلا به اسهال خونی فراهم می‌کند. این ریشه‌ی خوراکی همچنین منبع خوبی از پکتین است و به حفظ مایعات بدن کمک می‌کند.
۲۹. پوسته‌ی دانه‌ی اسفرزه
مواد لازم:
– ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری پوسته‌ی دانه‌ی اسفرزه
– یک لیوان آب
روش انجام این درمان:
– پوسته‌ی دانه‌ی اسفرزه را با آب مخلوط کنید و آن را برای جلوگیری از اسهال خونی بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
شما می‌توانید مصرف این ترکیب را در صورت نیاز، پس از چند ساعت تکرار کنید.
* این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
پوسته‌ی دانه‌ی اسفرزه به حجم مدفوع اضافه می‌کند، چرا که مایع اضافی روده را به خود جذب می‌کند. این پوسته‌ها طبیعتی ضد انگل نیز دارند و انگلی را که باعث اسهال خونی آمیبی می‌شود، از بین می‌برند.
۳۰. سرکه سیب
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب
– یک لیوان آب گرم
روش انجام این درمان:
سرکه را با آب مخلوط کنید و آن را بنوشید.
* چند وقت یک بار می‌توانید این درمان را تکرار کنید؟
یک بار این ترکیب را بنوشید و اگر افاقه نکرد، پس از چند ساعت دوباره آن را بنوشید.
این درمان چگونه تاثیر خود را می‌گذارد؟
سرکه سیب طبیعی اثری تسکین دهنده روی معده‌ی تحریک شده دارد. عامل فعال موجود در آن علیه باکتری‌های ایجادکننده‌ی اسهال خونی مبارزه می‌کند. این ماده‌ی خوراکی همچنین به درمان مدفوع شل کمک می‌کند.
این روش‌های درمانی را باید چند بار یا برای یک یا دو روز تکرار کنید تا از علائم رها شوید. حتی اگر درمان به وسیله‌ی آنها کمی طول بکشد، باز هم اشکالی ندارد، چون بی‌خطر هستند و کمک‌تان می‌کنند بهبودی بیابید. هرچند داروهای خانگی را می‌توانید هر زمانی که لازم باشد استفاده کنید، اما توصیه می‌شود که اقدامات پیشگیرانه‌ی خاصی را برای بهبودی سریع‌تر انجام بدهید. بیایید نگاهی به برخی از این اقدامات احتیاطی داشته باشیم.
هشدارها
اگر مبتلا به اسهال خونی هستید، این اقدامات احتیاطی را در ذهن داشته باشید:
– روزه‌داری به مدت یک یا دو روز بعد از این‌که به اسهال خونی مبتلا شدید، اشکالی ندارد. هرچند باید مقدار فراوانی آب و مایعات دیگر بنوشید. مهم است که بدن‌تان هیدراته بماند. شما می‌توانید مایعاتی مانند چای با کمی شکر، نوشابه‌ی گازدار یا نوشیدنی‌های ورزشی بنوشید که دوباره املاح و مواد معدنی را به بدن‌تان می‌رسانند.
– از محصولات آردی شیرین و تصفیه شده، الکل، چای پررنگ، و قهوه پرهیز کنید چرا که آنها می‌توانند علایم بیماری را تشدید کنند.
– رژیم غذایی بیمار باید شامل ماست ساده، برنج بخار پز، شیر خشک بدون چربی، میوه‌های تازه و رسیده مانند موز باشد.
– غذاهای غنی از نشاسته مانند سیب‌زمینی آب‌پز، برنج آب‌پز، هویج پخته و غیره بخورید.
– از خوردن مواد غذایی تند، بیات، سرخ شده، چرب، کنسرو شده، و مانده در یخچال پرهیز کنید.
– استراحت مطلق در طول دوره‌ی بیماری مفید است چرا که حرکت می‌تواند اسهال خونی را تشدید کند.
– درد را می‌توانید با نگه داشتن یک کیسه آب گرم را روی ناحیه‌ی شکم کاهش بدهید.
جلوگیری از اسهال خونی
پیشگیری بهتر از درمان است. شاید این جمله کلیشه‌ای باشد، ولی حقیقت دارد! در این‌جا فهرستی از اقدامات پیشگیرانه را برای پیشگیری از اسهال خونی می‌بینید:
– اطمینان حاصل کنید که همه‌ی چیزهایی که می‌خورید برای از بین رفتن میکروب‌ها، خوب شسته و پخته شده‌اند.
– اطمینان حاصل کنید که آب آشامیدنی‌تان سالم است. شما می‌توانید آب را بجوشانید و سپس آن را مصرف کنید یا آن را با استفاده از دستگاه، تصفیه کنید.
– از خوردن میوه‌ها، سبزیجات، سالاد، و میوه‌های پوست نکنده پرهیز کنید.
– از تکه‌های یخ تهیه شده از آب آلوده پرهیز کنید. از نوشیدنی دارای یخ پرهیز کنید. اگر شما مجبور به استفاده از تکه‌های یخ هستید، مطمئن شوید که آنها از آب مقطر تهیه شده‌اند.
– از خوردن گوشت، به خصوص گوشت قرمز در آب و هوای گرم پرهیز کنید.
– پس از استفاده از توالت، دستان خود را با آب و صابون بشویید. همچنین، دستهای خود را قبل از پختن غذا و خوردن آن یا حتی غذا دادن به نوزادان و افراد مسن بشویید.
– از به کار بردن حوله‌ی مشترک پرهیز کنید.
– از مصرف شیر یا هر گونه محصول لبنی که پاستوریزه نشده‌است، پرهیز کنید.
درمان اسهال: ۴۸ درمان خانگی اسهال بدون استفاده از دارو + علت و علائم