پوست بیرونی‌ترین حفاظ و اولین خط دفاعی است که از شما در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها، و قارچ‌ها محافظت می‌کند، و وقتی عفونی می‌شود، به دردسر بزرگی می‌افتید. در حالی که عفونت های پوستی عمیق‌تر و شدید به مراقبت پزشکی نیاز دارند، عفونت پوستی خفیف را می‌توان به راحتی در منزل درمان کرد. و برای انجام این کار نیازی نیست حتما متخصص پوست باشید! بعضی از این مواد به راحتی در آشپزخانه در دسترس شما هستند و می‌توانند به شما در درمان مشکلات پوستی کمک کنند. اما پیش از پرداختن به درمان خانگی عفونت پوستی ، بیایید به انواع عفونت های پوستی نگاهی بیندازیم و علل بروز عفونت های پوستی و علائم عفونت پوستی را بشناسیم.
انواع عفونت پوستی
عفونت‌های پوستی بر مبنای علت‌ها به انواع زیر دسته‌بندی می‌شوند:
۱. عفونت‌های قارچی
قارچ‌ها عاشق گوشه و کنار گرم و مرطوب بدن شما هستند، بخصوص زیربغل‌های‌تان، نواحی پشت زانوها، و پاهای‌تان. عفونت‌های قارچی بسیار رایج هستند و معمولا واگیردار نیستند. بعضی از انواع عفونت‌های پوستی عبارتند از:
– عفونت قارچی حلقوی (کرم حلقه‌ای/کچلی پوست)
– عفونت مخمری
– بثورات پوشک (راش)
– پای ورزشکاران
۲. عفونت‌های باکتریایی
ممکن است گاهی متوجه برآمدگی‌های کوچک قرمز روی صورت، گردن، پشت، یا دستانتان شده باشید، اندازه‌ی این برآمدگی‌های قرمز رنگ افزایش پیدا می‌کند و به خاطر حمله‌ی باکتری‌ها پر از چرک هستند. بعضی از انواع رایج آن عبارتند از:
– دمل
– سلولیت
– زردزخم
– کفگیرک
۳. عفونت های انگلی
عفونت‌های انگلی تهدید جدی به شمار نمی‌روند اما می‌توانند دردسرساز و موجب ناراحتی ما بشوند. آن‌ها معمولا روی پوست قرار دارند و ممکن است به جریان خون یا ارگان‌های داخلی بدن راه پیدا کنند و در بدن پخش شوند. بعضی از نمونه‌های رایج عبارتند از:
– جَرَب (گال)
– شپش
– ساس
۴. عفونت های ویروسی
ویروس‌ها می‌توانند باعث عفونت‌های خفیف تا شدید بشوند. عفونت‌های رایج ویروسی عبارتند از:
– سرخک
– آبله مرغان
– زونا
– زگیل
حالا پرسش این است: از کجا بفهمیم به یک نوع عفونت پوستی خاص مبتلا شده‌ایم؟ پاسخ ساده است: باید به دنبال یافتن علائم و نشانه‌های آن باشید.
علائم عفونت پوستی
چه از طریق تاتو (خالکوبی)، پیرسینگ (سوراخ کردن پوست)، بریدگی، یا یک زخم؛ میکروب‌ها همیشه به دنبال یافتن روزنه‌ای برای حمله و آلوده کردن پوست شما هستند. با این که بعضی از عفونت‌ها در سطح پوست اتفاق می‌افتند، بعضی از آن‌ها ممکن است فراتر بروند و موجب مشکلات جدی‌تری بشوند. و این هم چند علامت که باید حواس‌تان به آن‌ها باشد:
– چرک یا مایعی که از یک زخم باز ترشح می‌شود
– یک برآمدگی قرمز رنگ یا یک کورک (با یا بدون) یک پوسته‌ی زردرنگ پر از چرک
– رنگ قرمز پوست در اطراف زخم
– زخم‌ها و جراحاتی که بیشتر شبیه تاول به نظر می‌رسند
– ورم اطراف یک زخم که با گذر زمان بدتر می‌شود
– یک زخم باز که بعد از ۱۰ روز خوب نمی‌شود
– جراحت همراه با تب
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا علت عفونت‌تان را مشخص کند. همین تشخیص است که روند درمانی را معین خواهد کرد:
چه چیزی باعث عفونت پوستی می‌شود؟
هر چیزی می‌تواند باعث عفونت پوستی شود – قارچ، باکتری، ویروس، انگل یا نیش حشرات. این علت‌ها بیشتر به نوع عفونتی که دارید بستگی دارند. در ادامه چند عامل را که ممکن است باعث عفونت پوستی شوند به شما معرفی می‌کنیم:
۱. باکتری‌ها
زخم‌های باز، بریدگی‌ها و جراحت‌ها راه‌های عالی برای ورود باکتری‌ها به بدن هستند. یک بریدگی یا زخم و زیلی همیشه به معنی آن نیست که به عفونت مبتلا شده‌اید، اما بدن‌تان را در مقابل حمله‌ی باکتری‌ها آسیب پذیرتر می‌کند.
۲. ویروس‌ها
این‌ها رایج‌ترین عوامل به وجود آمدن عفونت هستند. چرا؟ عفونت‌های ویروسی بسیار مسری هستند. رایج‌ترین ویروس‌هایی که باعث عفونت پوستی می‌شوند عبارتند از هرپس ویروس، پاکس ویروس، و ویروس پاپیلوم انسانی (این ویروس باعث زگیل می‌شود).
۳. قارچ‌ها
عفونت‌های قارچی بسیار زیاد به سبک زندگی شما (و البته تمیزی!) بستگی دارند. پوشیدن لباس‌های عرق گرفته برای مدت طولانی و خوب نشستن قسمت‌های کمتر در دسترس بدن شما را در برابر عفونت‌های قارچی آسیب پذیر می‌کند.
۴. انگل‌ها
این‌ها حشرات ریزی هستند که خودشان را عمیقا در پوست فرو می‌کنند، در پوست‌تان تخمگذاری و از بدن شما تغذیه می‌کنند (مثلا شپش‌ها).
با این که ممکن است بتوان این گونه مسائل و مشکلات را با داروهای بدون نسخه درمان کرد، می‌توانید با درمان‌های خانگی ساده نیز آن‌ها را معالجه کنید. می‌پرسید چگونه؟ پس همچنان با ما در ادامه‌ی مقاله همراه باشید.
درمان‌ها خانگی برای عفونت‌های پوستی
۱. ماست
مواد لازم
– ماست شیرین نشده
– گلوله‌های پنبه
روش درمان
۱. گلوله‌ی پنبه را در ماست شیرین نشده فرو کنید و آن را روی عفونت قارچی بگذارید.
۳. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز تا عفونت کاملا از بین برود.
علت کارساز بودن
ماست ساده حاوی پروبیوتیک‌هایی است که با تولید اسید لاکتیک به پیشگیری از عفونت قارچی کمک می‌کند.
۲. سیر
مواد لازم
– ۲ حبه سیر
– ۲ قطره روغن زیتون
روش درمان
۱. سیرها را ریز ریز و با روغن زیتون مخلوط کنید.
۲. خمیر به دست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه روی ناحیه‌ی مبتلا به عفونت قرار دهید.
۳. آن را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
– سه بار در روز.
علت کارساز بودن
سیر خواص آنتی بیوتیکی و ضد میکروبی دارد که به درمان عفونت‌های باکتریایی و قارچی کمک می‌کنند.
۳. زردچوبه
مواد لازم
– ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
– ۱ قاشق چایخوری عسل
نحوه‌ی درمان
۱. هر دو ماده را با هم مخلوط و از آن ها خمیر درست کنید.
۲. این خمیر را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید و بگذارید خشک شود.
۳. آن را با آب گرم بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
– دو بار در روز.
علت کارساز بودن
زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، و ضد قارچی دارد که به درمان عفونت‌ها کمک می‌کند.
۴. آلوئه ورا
مواد لازم
ژل آلوئه ورای طبیعی
نحوه‌ی درمان
۱. ژل آلوئه ورا را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
۲. بگذارید مدتی بماند و بعد با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو یا سه بار در روز.
علت کارساز بودن
ژل آلوئه ورا حاوی آنتراکینون است که خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد.
۵. روغن درخت چای
مواد لازم
– ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۲-۳ قطره روغن درخت چای
نحوه‌ی درمان
۱. هر دو روغن را با هم مخلوط کنید و آن را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید.
۲. بگذارید حدودا نیم ساعت بماند و بعد آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
روغن درخت چای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی دارد. این روغن می‌تواند طیف وسیعی از قارچ‌ها و باکتری‌ها را به نحوی کاملا موثر از بین ببرد.
۶. عسل
مواد لازم
– یک قاشق چایخوری عسل
– ۱ قاشق چایخوری آب پیاز
نحوه‌ی درمان
۱. عسل و آب پیاز را با هم مخلوط کنید.
۲. مخلوط حاصله را بر روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
۳. بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
هر دوی پیاز و عسل خواص ضد میکروبی دارند. عسل از دوران‌های باستان (در طب سنتی) برای درمان زخم‌ها و عفونت‌ها استفاده می‌شده است.
۷. زنجبیل
مواد لازم
خمیر زنجبیل، یا یک تکه زنجبیل تازه یا عصاره‌ی زنجبیل
نحوه‌ی درمان
۱. خمیر زنجبیل خام و تازه (یا تکه زنجبیل نصف شده یا عصاره) را مستقیما روی ناحیه‌ی مبتلا به عفونت بدگذارید.
۲. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
زنجبیل خواص ضد قارچی دارد که به جلوگیری از رشد قارچ‌ها روی پوست کمک می‌کند.
۸. شنبلیله
مواد لازم
– ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله
– گلوله‌های پنبه
– آب
نحوه‌ی درمان
۱. تخم شنبلیله را بجوشانید تا نرم شود.
۲. بگذارید آب آن سرد شود.
۳. از گلوله‌های پنبه استفاده کنید و مایع به دست آمده را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید. بگذارید خشک شود.
۴. آن را با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
تخم شنبلیله حاوی خواص ضد باکتریایی است که مانع از رشد باکتری‌های جوش زا بر روی پوست می‌شود.
۹. روغن نارگیل
مواد لازم
– ۲ تا ۳ قطره روغن نارگیل
– ۳۰ میلی‌لیتر روغن زیتون
نحوه‌ی درمان
۱. روغن‌ها را با هم مخلوط کنید و آن را روی ناحیه‌ی مبتلا به عفونت بمالید.
۲. بگذارید ۳۰ دقیقه (یا یک شب) بماند و بعد آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک بار در روز (اگر طریقه‌ی استعمال یک شبه را استفاده می کنید) یا در غیر این صورت دو بار در روز.
علت کارساز بودن
روغن نارگیل حاوی گلیسریل لورات و عوامل ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی است که به پیشگیری از عفونت پوست کمک می‌کند.
۱۰. جوش شیرین
مواد لازم
– یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین
– آب (برای درست کردن خمیر)
نحوه‌ی درمان
۱. جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و خمیر به دست آمده راروی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
۲. بگذارید چند دقیقه (یا تا لحظه‌ی خشک شدن) بماند و بعد آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
جوش شیرین از رشد باکتری‌ها، به خصوص استرپتوکوک موتانس، و سایر عفونت‌هایی که در ناحیه‌ی اطراف دهان به وجود می‌آیند جلوگیری می‌کند.
۱۱. روغن زیتون
مواد لازم
– ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
– ۱ قاشق چایخوری موم زنبور عسل
– یک دوم قاشق چایخوری عسل
نحوه‌ی درمان
۱. تمام مواد لازم را با هم مخلوط کنید و آن را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید.
۲. بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
روغن زیتون خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، و ضد میکروبی دارد و برای مقابه با باکتری‌ها مفید و موثر است.
۱۲. لیمو یا لیمو ترش یا هر نوع مرکبات دیگر
مواد لازم
– ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو (یا هر آب مرکبات دیگری مانند پرتقال)
– ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون (یا هر روغن حامل دیگری)
نحوه‌ی درمان
۱. آب لیمو را با روغن زیتون مخلوط کنید و محلول به دست آمده را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید.
۲. بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.
۳. آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک یا دو بار در روز و تا زمانی که عفونت بر طرف شود.
علت کارساز بودن
آب لیمو خواص قبض کنندگی، ضد میکروبی، و ضد قارچی دارد. چنین دریافته‌اند که در مقایسه با لیمو و لیمو ترش، آب پرتقال در مقابله با عفونت‌های قارچی بسیار قوی‌تر عمل می‌کند.
۱۳. چای سبز
مواد لازم
– ۵ تا ۶ عدد چای کیسه‌ای
– آب جوش
نحوه‌ی درمان
۱. کیسه‌های چای سبز را در آب جوش بخیسانید.
۲. کیسه‌های چای را بردارید.
۳. آب به دست آمده را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید. اگر عفونت روی دست‌ها یا پاهای‌تان است آن‌ها را به مدت حداقل ده دقیقه در این آب بخیسانید.
۴. محل درمان را بشویید و پاک کنید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز.
علت کارساز بودن
چای سبز حاوی تانن است، که در درمان عفونت های قارچی بسیار موثر است. این چای خواص ضدمیکروبی و ضد التهابی نیز دارد.
۱۴. شیر گرم
مواد لازم
– یک لیوان شیر گرم
– یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه
نحوه‌ی درمان
پودر زردچوبه را با شیر گرم مخلوط کنید و از آن بنوشید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک یا دو بار در روز.
علت کارساز بودن
زردچوبه حاوی کورکومین است، که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. شیر نیز حاوی اسید لاکتیک است که تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و باعث نرم شدن پوست‌تان می‌شود.
۱۵. آب کرنبری یا قره‌قاط
مواد لازم
یک لیوان آب کرنبری (شیرین نشده)
نحوه‌ی درمان
به مدت یک ماه (یا تا زمان بر طرف شدن عفونت) آب کرنبری (قره قاط) شیرین نشده بنوشید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک بار در روز.
علت کارساز بودن
چنین دریافته‌اند که آب کرنبری در مقابله با باکتری استافیلوکوک اورئوس بسیار موثر است. همچنین خواص ضد قارچی دارد و مواد سمی مضر را از بدن شما بیرون می‌کشد.
۱۶. برگ چریش
مواد لازم
۱ قاشق غذاخوری خمیر به دست آمده از برگ‌های چریش.
نحوه‌ی درمان
این خمیر را مستقیما روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک یا دو بار در روز تا زمانی که عفونت بر طرف شود.
علت کارساز بودن
چریش به خاطر خواص درمانی و شفابخشش، به طور گسترده در طب آیورودا و طب چینی استفاده می‌شود. این گیاه خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی دارد که از پوست شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد حفاظت و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
۱۷. آب پیاز
مواد لازم
– ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز
– ۱ قاشق غذاخوری آب بتل
نحوه‌ی درمان
هر دو آب را با هم مخلوط کنید و مخلوط حاصل را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
دو بار در روز (تا زمانی که عفونت پوست درمان شود).
علت کارساز بودن
پیاز حاوی کورستین و تیوسولفینات و در درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی، من جمله زگیل، بسیار مفید و موثر است.
۱۸. نمک اپسوم
مواد لازم
– یک چهارم فنجان نمک اپسوم
– ۵۰۰ میلی لیتر آب مقطر (گرم)
– گاز پانسمان
نحوه‌ی درمان
۱. نمک اپسوم و آب مقطر را مخلوط کنید و گاز را در آن بخیسانید.
۲. آب اضافی گاز پانسمان را با چلاندن بگیرید و آن را روی محل مبتلا شده به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فشار دهید.
۳. این فرایند را تکرار کنید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک یا دو بار در روز.
علت کارساز بودن
نمک اپسوم با خشک کردن باکتری‌های موجود در زخم‌ها و جراحت‌ها به درمان عفونت استافیلوکوکوسی (یا عفونت استاف) کمک می‌کند.
۱۹. گوجه‌فرنگی
مواد لازم
۱ عدد گوجه فرنگی
نحوه‌ی درمان
۱. گوجه فرنگی را در مخلوط کن بریزید تا از آن خمیری به دست بیاید.
۲. آن خمیر را به صورت یکدست و صاف روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک بار در روز.
علت کارساز بودن
گوجه فرنگی حاوی اسیدهای سوکسینک، تارتاریک، و سیتریک است که به آن خاصیت ضد باکتریایی می‌بخشند، و آن را به درمانی خوب برای معالجه‌ی عفونت پوستی تبدیل می‌کنند.
۲۰. نمک دریایی
مواد لازم
– ۱ فنجان نمک دریایی
– ۱ سطل آب
نحوه‌ی درمان
۱. نمک دریایی را با آب مخلوط و با آن حمام کنید.
۲. می‌توانید آن را به وان حمام نیز اضافه کنید و خود را در آن بخیسانید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک بار در روز.
علت کارساز بودن
در مطالعه‌ای نشان داده شد که حمام‌های آب شور به کاهش عفونت‌ها کمک می‌کنند چون حاوی خواص ضد میکروبی هستند. آن‌ها همچنین به بهبود عملکرد حفاظتی پوست کمک می‌کنند.
۲۱. آویشن
مواد لازم
– ۲ تا ۳ قطره روغن معطر آویشن
– ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
نحوه‌ی درمان
۱. روغن آوپشن را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
۲. مخلوط به دست آمده را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.
۳. با آب سرد آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید؟
یک بار در روز.
علت کارساز بودن
آویشن حاوی مواد شیمایی است که با باکتری‌ها، قارچ‌ها، و سایر عفونت‌ها مبارزه می‌کنند.
اکثر عفونت های پوستی را به راحتی با استفاده از دارو و پماد می‌توان معالجه کرد. اما، عفونت‌های باکتریایی خاصی وجود دارند که ممکن است درمان کردنشان سخت باشد چون در مقابل آنتی‌بیوتیک مقاوم هستند. و به همین دلیل است که باید از تمام با پوست دچار عفونت اجتناب کنید. در ادامه چند توصیه به شما می‌شود که در این زمینه کمک‌تان خواهند کرد.
توصیه‌ها و نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به عفونت پوستی
– مرتب دستانتان را بشویید و این کار را قبل از تماس با هر زخم یا استعمال پماد روی آن انجام بدهید.
– از فشار دادن جوش‌ها خودداری کنید (هرچند کار وسوسه‌انگیزی است اما به شدت نهی می‌شود).
– دهان و بینی‌تان را بپوشانید. بسیاری از عفونت‌ها از طریق سرفه و عطسه پخش می‌شوند.
– در صورتی که دچار عفونت شده‌اید، از لمس کردن و تماس با دیگران خودداری کنید. در خانه بمانید و به درمان درست مشکل خود بپردازید.
– حتما برای پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مانند سرخک، آبله مرغان، زونا و ویروس پاپیلوم انسانی واکسن بزنید.
اگر به رغم تلاش شما در امتحان کردن این درمان‌ها، هیچ نشانه‌ی بهبودی در وضعیت عفونت شما حاصل نشد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. امیدوار هستیم درمان‌ها و توصیه‌هایی که در این نوشتار برای شما فهرست کردیم برای‌تان کارساز باشند و مبارزه و معالجه عفونت پوستی را برای شما راحت‌تر کنند.