خواص روغن ماهی

مردم اغلب با کمبود چربی‌های امگا۳ (به‌خصوص DHA) مواجه هستند، که باعث عدم تعادل در نسبت بین امگا۳ و امگا۶ بدن می‌شود. روغن ماهی منبع بی‌نظیری…
ادامه مطلب