اختلال اضطراب اجتماعی یکی از رایجترین اختلالهای اضطرابی است. کسانی که اختلال اضطراب اجتماعی دارند در موقعیتها و شرایط اجتماعی کاملا احساس… ادامه مطلب
تعیین هدف برای غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی می تواند مفید باشد. در این نوشتار چند نکته برای کمک به شما در تعیین و دستیابی به اهداف با وجود… ادامه مطلب