سلامتی

اگر به میوه علاقه‌دارید، پس تمایل‌دارید  نوعی میوه عجیب را امتحان‌کنید. یک میوه وجوددارد که بسیار آن را توصیه‌می‌کنم و آن میوه اژدها یا…
ادامه مطلب

تابستان‌های داغ و سوزان، انواع  میوه‌های آبدار را با خود به‌همراه دارد که به‌اندازه کافی ما را جذب خود ‌می‌کند.  میوه لیچی یا سرخالو ممکن…
ادامه مطلب

گواوا میوه‌ای رایج است اما معمولا نادیده گرفته‌می‌شود زیرا سفت است و دانه دارد. اما گواوا همان چیزی است که من نامش را ابرمیوه گذاشته‌ام. این…
ادامه مطلب

خواص پنیر معمولا به خاطر اینکه یک محصول غذایی چرب محسوب‌می‌شود خیلی شناخته‌شده نیست. اما، پنیر فواید زیادی دارد که حتما غافلگیرتان می‌کند.…
ادامه مطلب

گیاه سرخارگل یا اکیناسه ، یک گیاه درمانی قوی و بومی امریکای شمالی است. درحال‌حاضر مزایای سلامتی و زیبایی متعدد اکیناسه برای جامعه طبیعی…
ادامه مطلب

وقتی صحبت از غذاهای محبوب و خوشمزه به میان می‌آید، معمولا به این نتیجه می‌رسیم که بیش‌تر آن‌ها یا مملو از کالری هستند یا درست کردن آن‌ها در…
ادامه مطلب

این رژیم غذایی که ابتدا بر اساس مطالعات پژوهشی بر روی بیماری فشار خون بالا شکل گرفته بود، به شکل ویژه‌ای جهت کمک به کاهش فشار خون طراحی شد –…
ادامه مطلب

تمرهندی این خوشمزه‌ی دوست داشتنی را می توانیددر انواع خوراکی ها و غذاهایی سنتی هند و البته کاراییب به کار ببرید و یک معجون منحصر به فرد و…
ادامه مطلب

ادویه، چاشنی، لوبیا- تمرهندی تندمزه، در همه این شکل‌ها در فهرست ضروریات آشپزخانه وجوددارد. بی‌هیچ قیدوشرطی، تمرهندی میوه‌ای خوشمزه و لذیذ…
ادامه مطلب

آیا شما از آن افرادی هستید که قبل از خواب، تشریفات زیادی دارید؟ خوب، اگر یکی از این افراد هستید پس حتما می‌دانید که شانه زدن مو قبل از خواب…
ادامه مطلب