سلامتی

بادام، همیشه منبعی از مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام برای بچه‌ها، بخشی از غذاست و برای بزرگسالانی که مراقب وزن خود هستند، یک میان‌وعده…
ادامه مطلب

ممکن است به پیاله‌ی فرنی‌تان چشم دوخته باشید بی آنکه نسبت به صبحانه‌تان احساس خوبی داشته باشید. اما، یک عده‌ی دیگر به جو دو سر که نگاه…
ادامه مطلب

جوانه ماش، جوانه محبوب در میان مردم است و به راحتی نیز پیدا می‌شود.  چهار نوع جوانه ماش، شنبلیله، نخود و بروسل وجود دارد. از میان این چهار…
ادامه مطلب

حتی با همه‌ی پیشرفت‌های باورنکردنی در زمینه‌ی پژوهشی و فناوریِ پزشکی، سرطان هم‌چنان به عنوان یکی از مشکلات عمده برای سلامتی جوامع مدرن باقی…
ادامه مطلب

شما (بعضی روزها) خوب غذا می‌خورید و (اکثر روزها) منظم ورزش می‌کنید. اما اگر مانند بسیاری از مردها باشید، پس احتمالا سر زدن به پزشک و معاینه…
ادامه مطلب

درخت‌ها، در تمام فرهنگ‌های دنیا سمبل زندگی و منبع سلامتی هستند. در روستاهای اروپای شرقی، درختان منبع انواع درمان‌هایی هستند که مردم از ریشه،…
ادامه مطلب

سرطان خون یکی از بزرگترین قاتلان انسان‌ در جهان است به نحوی که هر ۱۴ دقیقه یک نفر در جهان به سرطان خون مبتلا می‌شود. علائم سرطان خون…
ادامه مطلب

غده‌ی تیروئید، غده‌ای کوچک و پروانه‌ای شکل است که در مرکز گردن قرار دارد. وظیفه‌ی این غده ترشح هورمون برای تنظیم بسیاری از فرایند‌های…
ادامه مطلب

ای‌دی‌اچ‌دی (ADHD) مخفف اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی است. این یک اختلال ذهنی است که بارزترین مشخصه‌ی آن فعالیت بیش از حد و اشکال در توجه‌کردن…
ادامه مطلب

همه‌ی ما لحظات داریم که احساس ناامنی می‌کنیم و زمان‌هایی هست که ترجیح می‌دهیم به جای رویارویی با اوضاعی ناراحت‌کننده خودمان را پنهان کنیم.…
ادامه مطلب