دسته بندی ها
سلامتی
عادت جویدن ناخن 5 واقعیت روانشناختی درباره شما را فاش میکند
عادت جویدن ناخن به طور معمول از کودکی آغاز میشود. بسیاری از افرادی که از کودکی این عادت را داشتهاند سرانجام این عادت را پشت سر میگذارند…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
سندرم خشکی چشم: 16 مهمترین عوامل بروز و روش درمان خشکی چشم
اگر به سندرم خشکی چشم مبتلا باشید، چشمهایتان اشک کافی تولید نمیکنند یا قادر به حفظ یک لایهی نرمال از اشک برای پوشش دادن چشمتان نیستید.…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
7 نکته مهم درباره تشخیص و درمان سندروم پای بی قرار (RLS)
سندروم پای بی قرار (RLS)، نوعی بیماری عصبی است. RLS به عنوان بیماری ویلیس اکبوم یا RLS / WED نیز شناخته میشود. این بیماری احساسات…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
9 روش علمی متعادل کردن هورمون های کنترل وزن
وزن شما تا حد زیادی توسط هورمونها کنترل میشود. تحقیقات نشان میدهند که هورمونها روی اشتهای شما و میزان چربی ذخیره شده در بدنتان تأثیر…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تیک عصبی صورت: 8 نکته درباره پرش عضلانی صورت یا همی فاسیال Hemifacial
تیک عصبی صورت اسپاسمهای غیر قابل کنترل در صورت هستند، مانند پلک زدن و مچاله کردن بینی. تیکها همچنین ممکن است اسپاسم تقلیدی نامیده شوند.…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
سندرم پای بی قرار: 50 نکته از علائم و علل ابتلا به بی قراری پا (RLS)
سندرم پای بی قرار یا RLS، نوعی بیماری عصبی است. RLS به عنوان بیماری ویلیس اکبوم یا RLS / WED نیز شناخته میشود. این بیماری احساسات…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تقویت عزت نفس: 10 راهکار که احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشید
آدمها به هر دلیلی ممکن است با ظاهرشان مشکل داشته باشند و دچار چالش شوند. گاهی اوقات این چالشها ممکن است با استفاده از اصطلاحاتی مانند…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
راهنمای کامل سرطان کلیه: هرآنچه باید درباره انواع، علایم و دلایل ابتلا به سرطان کلیه بدانید
کلیهها دو ارگان لوبیا شکل هستند که هر کدام به اندازهی یک مشت سایز دارند. عملکرد اصلی کلیهها این است که خون را پاکسازی کنند، اما آنها…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
چطور زمان مناسب خوابیدن و بیداری را مشخص کنیم؟
ما یک سوم زندگی خود را صرف خواب، یا تلاش برای به خواب رفتن میکنیم. و با این حال، آمار میگوید که بسیاری از بزرگسالان خواب کافی ندارند.…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۰ ترفند روانشناسی برای افزایش خلاقیت و ابتکار
بعضی اوقات به نظر میرسد که برخی آدمها به صورت خدادادی از موهبت خلاقیت برخوردار هستند و نیاز به هیچ کار اضافه ای برای افزایش خلاقیت خود…
ادامه مطلب
ادامه مطلب