دسته بندی ها
روانشناسی
عادت جویدن ناخن 5 واقعیت روانشناختی درباره شما را فاش میکند
عادت جویدن ناخن به طور معمول از کودکی آغاز میشود. بسیاری از افرادی که از کودکی این عادت را داشتهاند سرانجام این عادت را پشت سر میگذارند…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تقویت عزت نفس: 10 راهکار که احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشید
آدمها به هر دلیلی ممکن است با ظاهرشان مشکل داشته باشند و دچار چالش شوند. گاهی اوقات این چالشها ممکن است با استفاده از اصطلاحاتی مانند…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۰ ترفند روانشناسی برای افزایش خلاقیت و ابتکار
بعضی اوقات به نظر میرسد که برخی آدمها به صورت خدادادی از موهبت خلاقیت برخوردار هستند و نیاز به هیچ کار اضافه ای برای افزایش خلاقیت خود…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
9 کار که هرگز نباید موقع عصبانیت انجام بدهید
در این نوشتار ۹ کار که هرگز نباید موقع عصبانیت انجام بدهید را به شما معرفی میکنیم. با ما همراه باشید و سعی کنید به این توصیه توماس جفرسون…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۱ جمله انگیزشی درباره سلامت روان که در اوج ناامیدی آرامش بخش هستند
احساس خستگی و ناامیدی میکنید؟ این چند جمله انگیزشی درباره سلامت روان را بخوانید؛ شاید این نقل قولها بتوانند نوری در تاریکی، نیروی حرکتی در…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
4 نکته مهم برای پیشگیری از خشونت خانگی که باید بدانید
به گزارش مرکز تماس خشونت خانگی در ایالات متحده، در هر یک دقیقه، ۲۴ نفر مورد خشونت یا سوء رفتار خانگی قرار میگیرند. تقریبا ۳۰ درصد از زنان و…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۸ استراتژی برای کنار آمدن با خشم و رنجیدگی
در دنیای امروز احساس خشم و رنجش به طور مکرر تری برای آدمها رخ میدهد. به نظر میرسد که بسیاری از آدمها خشم و اعتراض خود را هر کجا که…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
8 شیوه کمک به درمان عصبانیت و پرخاشگری نوجوانان
سالهای نوجوانی همانقدری که ممکن است برای خود نوجوان دشوار باشد، میتواند برای والدین هم دشواریها و سختیهایی داشته باشد. اگر دوران…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
11 روش برخورد با همسر عصبانی و آرام کردن خشم و عصبانیت او
اکثر آدمها زمانی که ازدواج میکنند، در ذهنشان تصور میکنند که وارد یک زندگی افسانهای و زیبا خواهند شد. آنها شاهزادهای جذاب را میبینند…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
اختلال اسکیزوفرنی در کودکان: 11 مهمترین علائم و درمان اسکیزوفرنی کودکان
اسکیزوفرنی کودکان بسیار نادر و تشخیص آن بسیار مشکل است. اکثر کودکان پیش از آنکه اسکیزوفرنی دوران کودکی در آنها تشخیص داده شود، چند تشخیص…
ادامه مطلب
ادامه مطلب