دسته بندی ها
درمان بیماری های روانی
۵ روش تعیین هدف برای غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی
تعیین هدف برای غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی می تواند مفید باشد. در این نوشتار چند نکته برای کمک به شما در تعیین و دستیابی به اهداف با وجود…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۸ نکته درباره علائم، عوامل، تشخیص و درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید
قبل از اینکه درباره اختلال شخصیت اسکیزوئید سخن بگوییم باید گفت که افراد مبتلا به اختلالهای شخصیتی دارای الگوهای فکری و رفتاری کهنه و ریشه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۱۰ عادت آدم های غمگین و چگونگی اجتناب از آن ها
بعضی از آدم ها برای مدت خیلی کوتاهی غمگین و ناراحت هستند شاید دلیلش مساله ناراحت کننده یا اتفاق ناگوار در زندگی شان باشد که بعد از مدتی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
20 سوگیری شناختی که تصمیماتتان را خراب میکنند
شما هرروز هزاران تصمیم میگیرید، از "چهچیزی بخورم" تا "کدم پیشنهاد شغلی را قبول کنم".و ممکن است خیال کنید همهی این تصمیمها را عاقلانه…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
۶ روش غلبه بر ترس از مواجهه با مشکلات
به عنوان یک درمانگر برای من روشن است که ترس از مواجهه ریشهی آشفتگی بسیاری از آدمها است. اگر آدمها میتوانستند بهطور صریح و مستقیم با…
ادامه مطلب
ادامه مطلب
رابطه میان سلامت قلب در میانسالی و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهند، خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقل در دوران سالمندی در آدمهایی که در میانسالیشان از امتیاز معیار سلامت قلبی…
ادامه مطلب
ادامه مطلب