افسردگی

افسردگی چیزی بیش از احساس اندوه و ناراحتی است. این مشکل یک اختلال خلقی است که می‌تواند بر زندگی روزانه‌ی ما تاثیر بگذارد. طبق نظر متخصصان…
ادامه مطلب

قبل از آنکه درباره نور درمانی و تاثیر آن بر درمان افسردگی سخن بگوییم بهتر است درباره تعریف و انواع افسردگی نکات مهمی را بخوانیم. طبق نظر…
ادامه مطلب

بی شک در مقاطعی از زندگی هرکس، اتفاقات بدی برایش رخ خواهد داد. اگر انعطاف پذیر باشید، از این موقعیت‌های ناراحت کننده یا استرس آور به سرعت…
ادامه مطلب

سلامت روانی کارکنان موضوعی است که بر موفقیت نهایی هر کسب‌وکاری در این دنیا اثر می‌گذارد. اگر شما رهبر یک کسب‌وکار هستید و سلامت هیجانی…
ادامه مطلب

تجربه‌ی اولین دوره‌ی افسردگی‌ام در اوایل بیست سالگی به من فهماند که یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها این بود که آن‌چه را در آن زمان احساس می‌کردم…
ادامه مطلب

ما زنان نقش‌های زیادی در زندگی داریم. مادر، همسر، کارمند، دوست، شفا‌دهنده، مراقبت‌کننده و بله!‌ این فهرست کماکان ادامه دارد! پیچیدگی تمام…
ادامه مطلب

بعضی از آدم ها برای مدت خیلی کوتاهی غمگین و ناراحت هستند شاید دلیلش مساله ناراحت کننده یا اتفاق ناگوار در زندگی شان باشد که بعد از مدتی…
ادامه مطلب

تاثیر طب سوزنی بر افسردگی به موضوعی تبدیل شده است که به طور روزافزون توسط پژوهشگران غربی و شرقی مورد بررسی و پژوهش قرار می‌گیرد. با این‌که…
ادامه مطلب