کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

برچسب خورده: کاهش استرس

کورتیزول چیست ؟ کورتیزول یا هورمون استرس ،  دشمن شماره‌ی یک سلامت عمومی است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول در یادگیری و حافظه اختلال ایجاد می‌کند، عملکرد …

کاهش استرس با این تمرین های تنفسی تمرین های تنفسی که ترکیبی از تمرکز حواس و تمرین‌های یوگا است، حتی می‌توانند سبب کنترل فشار خون، بهبود ضربان قلب …

۱۰ خوراکی عالی برای کاهش استرس در این عکس نوشته ۱۰ خوراکی عالی برای کاهش استرس را به شما معرفی می‌کنیم. دانشمندان معتقدند برای این‌که بتوانیم روزانه با …

پربازدیدترین ها

علی بابا

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی