ما از متخصصان برتر تغذیه خواسته‌ایم بهترین و بدترین مواد غذایی را در هر دسته‌ی غذایی – سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات، غلات، پروتئین‌ها، لبنیات، و چربی‌ها – برای‌تان معرفی …

سین برای سلامتی! کلمه‌ای که همه ما در تلاش هستیم به آن دست پیدا کنیم یا آن را در بهترین حالت حفظ کنیم، اما به نظر می‌رسد رسیدن …

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنند مصرف آجیل و دانه‌های روغنی برای سلامتی شان مضر است شما را به خواندن این مطلب دعوت …

پمادها، پودرها، و لوسیون‌های ضد قارچ مختلفی وجود دارند که می‌توانید بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه کنید؛ با وجود این، برای تسکین خارش و التهاب ناشی از قارچ …

تشخیص برخی از علائم و نشانه‌ها به عنوان مشکلات بالقوه‌ و جدی سلامتی کار آسانی است. درد قفسه‌ی سینه، تب بالا و خونریزی معمولا نشانه‌هایی هستند مبنی بر …

طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال بین‌المللی clinical practice، مردان نسبت به زنان کم‌تر به پزشک مراجعه می‌کنند. آن‌ها ممکن است معاینات سالانه را پشت گوش بیندازند، علائم …

حتما بارها این جمله را شنیده اید که پا قلب دوم انسان است. در این مقاله به شما میگوییم که نه تنها پا به اندازه قلب مهم است …

بعضی از مطالعات انجام شده نشان می‌دهند کسانی که بیماری لثه دارند بیشتر احتمال دارد به بیماری های مختلف مبتلا شوند تا کسانی که لثه‌های‌شان سالم است. پژوهشگران …

سطح هورمون ها می‌تواند تاثیر زیادی بر بدن و سلامتی‌تان داشته باشد. در حقیقت، آن‌ها همه چیز را کنترل می‌کنند، از اشتها گرفته تا میل جنسی و، البته، …

در صورتی که می‌خواهید تا جایی که ممکن است سالم و متناسب بمانید، نباید نشانه هشدار دهنده بدن درباره سلامتی را نادیده بگیرید. در عوض، باید هر گونه …

گرچه ما نمی‌توانیم از مشکلات و ناراحتی های مربوط به استخوان های مان ناشی از بالا رفتن سن و نظیر پوکی استخوان جلوگیری کنیم، اما می‌توانیم با انواع …

سیستم ایمنی بدن مکانیسم دفاعی بدن علیه پاتوژن‌های مضر مانند ویروس‌ها، باکتری‌ها، عفونت‌ها، آلرژن‌ها و سموم است. سیستم ایمنی تضمین می‌کند که بدن شما به طور صحیح عمل …